拳术秘要
赞 (0)
相关推荐
-
少林开门八极拳(下)
40.右脱步掌 两脚跳起,左脚震脚下落,以左脚为轴,体右转180度,右脚迅速落于左脚内侧一步,两腿屈膝成马步,同时,左掌迅速推向左侧,掌心斜向左,掌指向上,右臂屈肘右掌收护于胸前右侧,掌心斜向前,掌指 ...
-
拳术秘要:身法
拳家秘要,总要一个身法.身法者,亦如用兵之有主将也.然手法道理,最难得至妙处,亦且正多弊处.何则?身法贵乎低,然低而腰曲,则腰失其真矣.身法贵乎竖,然竖而头仰,则头失真矣.甚至有手到而身法不到者,有脚 ...
-
拳术秘要:“阴松阳紧”
一.躯干的"阴松阳紧" (一)卸胛回胸. "卸胛"是指肩胛骨放松下降并放宽两个肩胛骨之间的距离,同时肩胛骨向两侧横拉包裹.而"回胸"则是指胸 ...
-
拳术秘要(上)
拳术秘要(上) 前言:姬祖曰:吾拳在外以六合为法,五行十形为拳:在内,以心之发动曰意,意之所向为拳,内外合和,浑元一气,故名之曰心意六合拳.然何以用心.用意.驭神.驭气呢?我师门中非得其人,断不传只言 ...
-
“阴松阳紧” 修炼内家拳术秘要
一.躯干的"阴松阳紧" (一)卸胛回胸. "卸胛"是指肩胛骨放松下降并放宽两个肩胛骨之间的距离,同时肩胛骨向两侧横拉包裹.而"回胸"则是指胸 ...
-
2017年维秘要在中国密集开店
"维秘"大秀在巴黎落幕. 四位中国模特同场,从开场就向中国致意,出现"龙"."中国结"."斗笠"等中国元素. 而我们调查 ...
-
丧事秘要 珍本古籍
丧事秘要 珍本古籍
-
水法秘要书
水法秘要书
-
内家拳发劲秘要
发劲掌心微相前送,人自身被两力相拉,一力由肩及顶项向上,一力向地下微踩,瞬间己身被内气填充,即丹田气炸向四肢周身,瞬间脚踩大地,故如大地打人 . 普通人是十二经脉通,而奇经八脉只每两时辰与十二经脉通一 ...
-
太极拳内功心法秘要诀窍
千百年来,太极拳的内功心法之秘要很少形成文字,形成文字的东西永远表述不清身心的感觉和身心的独特体验.这些感觉和体验是内向性运用意识引起的内气催姿势的变化规律,这些规律,就是拳家们所说的内功心法.现在, ...