练拳要通经脉/杨楚云 / 开普饭

挨着何处何处击,我也不知玄中玄! 打完之后,自已怎么打的不知道: 打完之后,对手怎么挨打想不通: 打完之后,旁人看不到打的门道.

有一类人学太极拳很聪明,看一眼就基本上能够依样画符得八九不离十.甚至看拳谱就一目了然.于是就自以为是地认为会了-- 其实,太极拳这东西,好学不好练,能练却难精!尤其是对摩仿能力强的人更是如此.摩仿能力 ...

练拳为啥要慢? 因为"魔鬼隐藏在细节之中"-- 陈鑫讲"转关折叠之处尤须注意". 怎么注意?就是慢慢地从细节中扣出隐藏的魔鬼.

肺属金,金能克木! 呼吸由肺,呼吸顺则金气足.金气足则能克制刚愎之肝气. 肝气柔顺,则筋舒劲长. 所以,练拳中,调顺呼吸非常重要! 常见练拳者多重发力,结果,越发力,呼吸越不顺,呼吸的不顺反过来导致全 ...

少时学太极拳,一开始不解怎么要这样慢练?总觉得武术就是奔腾蹿跃才是武术-- 舅师杨楚云先生说:太极拳的修炼,就如同璞玉的雕刻,在慢练中,要去掉无用的部分,细心地保留好有用的和美好的部分.如果练快了, ...

在阴柔的丹田内功没一定基础前,最好别一味苦练阳刚之功. 丹田内没充足的内炁作后盾,练暴烈刚猛之发力之功,无异于自戕!就是丹田内劲不足而练刚猛,必然刚猛反噬而伤内. 丹田炁足方练刚,刚柔互补才为劲. 柔 ...

拳练万遍,跟拳练十万遍.百万遍绝对是不一样的.想出功夫,就必须像武痴一样,傻练!,只是练熟还根本不够.要练到功夫强大,需要再进一步的练到大脑中的思维也化为拳劲,要练到一拳破万法.练到某个极限的时候,就 ...

学练太极拳,惟精.惟诚.惟勤.不患不成,唯患不勤!勤若不专,必定不精,拳不惟精,心必不诚!心不惟诚,谈何拳成?

太极拳之用,处处隐含着战场上的兵器.如:刀剑鞭锤枪棍爪.

练拳要通经脉/杨楚云