练拳如雕刻取舍/舅师杨楚云 / 开普饭

肺属金,金能克木! 呼吸由肺,呼吸顺则金气足.金气足则能克制刚愎之肝气. 肝气柔顺,则筋舒劲长. 所以,练拳中,调顺呼吸非常重要! 常见练拳者多重发力,结果,越发力,呼吸越不顺,呼吸的不顺反过来导致全 ...

生死搏杀的战场上,无论对手有多强,即使对手再弱,自己都要全力以赴,以十二万分的无畏精神向对手亮剑.一定要"狮子猎兔,全力以赴"! 面对强敌,不可胆怯大家都是两肩担一脑袋,没有三头六 ...

忆舅师杨楚云先生讲关于"尾闾中正": 尾闾,大部分人和书籍都把尾骨尖的长强穴当成了尾闾.有人把肛门到长强穴之间的凹陷作为尾闾穴--说法比较多. 我当知青时学太极拳,师父讲尾闾穴, ...

<武道总说>中"著熟而渐悟懂劲,懂劲后渐知用招,感而应之,可达神明". 其"著熟"者,以正治军是也!像工作中的常规检查,处处到位."极则归 ...

修炼太极拳,要抓住其根本,不要见异思迁,好高鹜远.也不能仅守一法.所有的法,都是为那个根本服务的.那个根本的某一阶段一旦达到,就要得法舍法.要知道,真理也是因时因势而变的.随经历的增多,功夫的进阶, ...

练拳七要求于师:必须有老师教.前人的经验积累,需要老师一代一代传承. 积于勤:通过勤学苦练.功夫才能逐渐积累. 出于思:功夫出于思考.只练习,不思考.不作总结,水平很难提高.不善于思考,对功夫的理解 ...

练拳为啥要慢? 因为"魔鬼隐藏在细节之中"-- 陈鑫讲"转关折叠之处尤须注意". 怎么注意?就是慢慢地从细节中扣出隐藏的魔鬼.

练拳,首先在外形初定后,就要疏通十二经脉,劲才能通畅,才能打出刚猛之劲:十二经脉通后身体的劲力开发到了极限了,强化成自然,就要转入疏通奇经八脉,奇经八脉如劲力之海,在格斗中,劲力会源源不断而出,并具有 ...

挨着何处何处击,我也不知玄中玄! 打完之后,自已怎么打的不知道: 打完之后,对手怎么挨打想不通: 打完之后,旁人看不到打的门道.

练拳如雕刻取舍/舅师杨楚云