体重不超标，但是很臃肿？3个关于体重的常识，想瘦就一定要搞懂 / 开普饭

总有人会抱怨自己的身材不好,吃一点东西就长胖了,而想要减肥的话就要付出无数汗水.其实,减肥对于一些人来说也很容易,不知道大家在生活中有没有发现,在减肥期间,有些人的减肥速度很快,几个月下来就瘦一圈了, ...

前段时间,周杰伦携妻子昆凌出席赛车题材电影<叱咤风云>宣传活动,可周董一亮相,却胖到让人认不出: 甚至有网友调侃: "要不是旁边站着昆凌,真以为是别人模仿周董" &qu ...

知乎上突然推荐给了我一个话题-为什么过了30岁不好减肥. 虽然问题很扎心,但不得不承认说的就是我.自从29岁那年结婚后,我就开始在幸福的路上越来越圆润,我也由此从一个130斤的"精神小伙&q ...

书海泛舟,人间清欢这是书语人间为你解读的第605本书 <记录式减肥:戒掉发胖的习惯> 大家好呀~ 今天,灵遥将为你带来一本新书,名字叫做<记录式减肥:戒掉发胖的习惯>. 你是 ...

李湘.王岳伦夫妇最近罕见的合体参加节目<哎呀好身材>,我抱着看二人合体秀恩爱的态度打开电视,结果却像看了一场大型吃播. 中午12点才起床的两个人(有钱真好,天天睡到自然醒),直接把是脂肪含 ...

作者 l 悬崖上的猫公众号 l 彪悍猫先生(ID:BHMaoXianSheng) 这几天我在某报上看到一个调查数据,其中一个调查结论很离谱:有高达67.65%的大学生认为自己能在毕业10年内年入百万 ...

每个胖子,都经常以为自己只是虚胖,只是胖着玩玩儿,胖的不认真,想要瘦就能随时减下去! 今天,咱们就来说一说,关于"虚胖"的那些事! 到底什么才是虚胖? 有些人,体重没有那么高,看上 ...

如今,随着国人肥胖几率的提升,肥胖诱发的健康疾病也呈现上升趋势.健身减肥不只是为了好身材,更是为了拥有一副健康的体魄. 减肥,成为肥胖人群需要重视的一件事.不过,很多人想要减肥,却只是喊喊口号,美食照 ...

01调整之前我叫赵玉兰,现年72岁,家住木樨园桥西的珠江骏景小区,生活条件比较优越,孩子们都很孝顺,老伴也很疼我,这些都让我觉得自己是个幸福的女人. 但美中不足的是我患有高血压,从一开始的一片药 ...

现如今的社会,生活水平得到了很大的提高,很多家庭都能达到顿顿有肉吃的水平,但随之而来的就有身体发胖,血糖升高等身体问题.现在,不光年轻人在嚷嚷着要减肥,要控制卡路里,很多中老年人也因为体重增加,引发出 ...

后台经常有小伙伴咨询称:我体重并不超标啊,但是依旧感觉很胖,究竟需不需要减肥啊? 其实,体重只是衡量身材好坏的一个标准,却并非无疑标准!如果,你的体重不超标,身上却有3个地方"有赘肉&quo ...

盐,被誉为"百味之首",是人人都离不开的调味品.它能让我们品尝到食物的奇妙滋味,但也会对身体造成伤害. 长期高盐易诱发高血压,增加肥胖.骨质疏松.血管硬化.胃癌.脑卒中等风险-- ...

科学研究发现:很多疾病发生的原因之一,就是来自晚上不良的饮食习惯.晚餐吃错了,以下很多疾病可能就会找上身来. 吃好晚餐,向健康看齐营养专家总结的以下四个健康吃晚餐的方法,可以让你的晚餐吃得更健康: ...

晚餐决定你的体重和寿命! 不相信? 往下看! 科学研究发现:很多疾病发生的原因之一,就是来自晚上不良的饮食习惯.晚餐吃错了,以下很多疾病可能就会找上身来. 吃好晚餐,向健康看齐营养专家总结的以下四个 ...

体重不超标，但是很臃肿？3个关于体重的常识，想瘦就一定要搞懂