减脂家常菜我最爱这一道，口感鲜嫩，成本不过10块钱，真值 / 开普饭

青椒肉丝的做法简单,营养丰富搭配合理,所以能得到大家的喜欢,尤其是在不知道吃什么菜的时候,切上一块肉,配上两个青椒简单一炒,又下饭又营养! 不过今天要跟大家分享用鸡胸肉炒青椒.离过年的时间越来越近,我 ...

七天后开学了,快手下饭菜学起来,营养味美,我家孩子最爱吃了.今天24号了,一周后将迎来新的学期,上班族的妈妈们也会更忙碌了,照顾家人一日三餐,需要工作,也需要辅导孩子们的学习,我们一起加油呀.今天分享 ...

大多数的孩子都喜欢吃一些"新奇"的菜,比如咖喱鸡.三文鱼什么的,可我家这儿子,却喜欢老式的传统菜,而且最喜欢的一道菜竟然是传统的不能再传统的传统菜--木须肉! 木须肉是一道非常传统 ...

秋冬季节,对于做饭的妈妈们来说,也是一大难题,不仅要考虑到秋冬的营养补充,更要保证让每一份菜热气腾腾的上桌.炒菜易冷,汤菜看似也不太适合,最适合冬天吃的就是锅仔,若每天还需要变着花样的做出不同的锅仔, ...

土豆,是我们在家最常吃的蔬菜.学名马铃薯,既是蔬菜又可作主食,蛋白质.钙和维生素C等营养素极易被人体所吸收和消化,所以被营养学家称为"十全十美的食品". 医学上还有和中养胃.健脾益 ...

很多认为炒菜和面食是两款完全不同的烹饪路径.毕竟传统的炒菜讲究色香味俱全,而且要很下饭:而面食往往以面条为主材,搭配的一些食材往往只是一种加持. 但今天我们要做的这款美食,可以说在任何场合都会显得非常 ...

一天之计在于晨,早餐是一天之中最重要的一顿饭,俗话说:早上要吃好,中午要吃饱,晚上要吃少,早餐不但吃,还要吃得有营养才行.但是生活中很多人都没有吃早餐的习惯,总觉得自己做在家做早餐是一件很麻烦的事情, ...

大图模式大图模式大图模式早餐不用早起,10分钟搞定,营养好吃,成本不足5块钱,全家爱吃!以后早餐就变得不是那么纠结了,在家吃得好吃得简便,而且超有成就感哟,看着那软嫩金黄的蛋饼包裹着一层酱汁,一口浓 ...

广州,大概是全国对吃最讲究的地方了. 几千块一桌的贵价粤餐厅,讲究是理所应当:更难得的"讲究",是对一碗几块钱的街头小吃,都兢兢业业,几十年如一日,把它做到极致. 今天想安利几家小 ...

今天要教大家的美食是卤汁鸡蛋羹,可能有一些朋友一听到鸡蛋羹第一时间的反应就是鸡蛋羹特别简单,很容易做,不用学也会,但今天咱们跟大家分享的这道卤制鸡蛋羹是在普通鸡蛋羹做法上进行的改良,使做出来的鸡蛋羹更 ...

嗨喽,大家好!我是舌尖尝美食,"尝遍人间百味,每样都很对胃",每天亲手为家人做美食,享受健康美味的食物,今天分享给大家的是一道"梅干菜烧肉",喜欢这道菜的朋友欢 ...

我家晚餐就吃它,减脂瘦身,体重蹭蹭往下降,成本才2块钱作为一个女人,一辈子永远只有两个问题围绕在身边,一个是美容养颜,另一个就是减肥瘦身.就比如我一个好朋友,她个子较高,但是也比较胖,从我认识她的时 ...

减脂家常菜我最爱这一道，口感鲜嫩，成本不过10块钱，真值