一人早餐简单做，食材普通不减营养，少油低脂又耐饿 / 开普饭

美味食谱 " 最近几年随着中西方美食文化的交流,三明治也越来越多的出现在了家庭餐桌中,做三明治其实特别简单,无非是吐司夹点馅料,当然随着人们需求的变化,它也开始变身了,最近有明星也晒出了一款 ...

美食百味,自己做的就是美味!用简单食材,做美味家常!这里是荷妈美食,专注分享家常菜和三餐搭配,用美食拓宽生活中的幸福之味!喜欢我的分享,记得关注哟! 一块鸡肉,几样蔬菜,做一份荤素搭配的健康早餐,营养 ...

派大星材料大揭秘主盘:吐司片+芝士片+牛油果皮小盘:鸡肉鸡蛋蔬菜沙拉杯子:牛油果酸奶主盘造型 ■ 吐司片放入盘中,用一片芝士切出「派大星」的身体形状,用黑芝麻酱及沙拉酱画出 ...

宅在家的这个40多天的悠长假期,生生把很多从不下厨的人锻炼成了"厨房料理专家",一时之间,各种网红自制美食横空而出,引得吃货们纷纷追捧模仿,什么凉皮,电饭煲蛋糕,舒芙蕾,铁板烧,麻 ...

「以往每年我們都會到酒樓吃團年飯,今年疫情關係只能在家吃,媽媽曾提議訂購盆菜,但我和妹妹打算給他們驚喜,由我們來煮這頓團年飯!」Yuki對我說,「過去一年,我們多了在家煮食,亦經常參考煮食影片,便想到 ...

好久没做面包了,我家大小主子竟然都想吃三明治了,每天的一日三餐真的难为老母亲了.这次做了一款快手的面包,而且还是无油的低脂粗粮面包,超简单的皮塔三明治,简单到连我自己都觉着太省事了. 皮塔饼也就是口袋 ...

不用烤箱就能做的南瓜紫薯月饼,少油低糖更健康,蒸的不上火,特别适合老人和孩子. 马上就要过中秋了,有三天的假期呢?小伙伴们有没有想去哪儿玩呢?还是窝在家里邀约亲朋好友相聚一堂呢? 中秋,是家人团圆的日 ...

最近天气炎热,懒得进厨房,家里的小朋友又吵着要吃零食,于是我用家里剩的馄饨皮给她做了份特别的"炸春卷".糖果造型,外皮又香又脆,内里是甜甜的豆沙馅,更重要的是少油低脂,吃起来没负担 ...

过了端午节,意味着啥?意味着下一个节日就是中秋节了啊,意味着月饼要开始出现了啊,意味着被你收藏起来吃灰的烤箱要重出江湖了啊!不是阿涛搞事情,是真的有人开始炒月饼的热度了,那阿涛就不能免俗,但为了避免用 ...

酥炸小黄鱼食材:小黄鱼4条.面粉200克:玉米淀粉一汤匙:泡打粉0.5克:清水60-70克:五香粉1克:盐一茶匙:料酒:姜:葱 1.黄花鱼去内脏去头,冲洗干净 2.葱切片,姜切丝,用一茶匙盐.一茶匙 ...

今天用面粉和芝麻做一道好吃的小零食,成品特别香,而且非常酥脆.白芝麻和面粉做成的芝麻饼,可以为人体补充优质蛋白质.维生素.钙.铁等多种营养素,为抗体形成提供物质基础,增强免疫力.非常适合给孩子做小零食 ...

一人早餐简单做，食材普通不减营养，少油低脂 又耐饿