抓住它，创造奇迹的晨间3分钟 / 开普饭

大家早上好!我是金效率的张戴金.欢迎大家来到这美妙的空中时刻,每天早上6点,与时间有约,我们不见不散.感谢大家订阅我们这个专辑,<通往时间自由之路>,111天,我们一起走,我们相伴相随,相 ...

通过写日记改变自己的人生,这本书实用性极强,部分内容过时,结合自己写晨间日记的经验,跟大家共勉. 图片发自简书App 一.晨间日记的好处 1.晨间日记=过去日记+未来日记将实际发生的事件与当时的情绪 ...

图片发自简书App 作者:［日］佐藤传第1章为什么要早上写日记晨间日记可分成两部分.一部分是写过去发生之事的 "过去日记";一部分是写今日应做之事及未来想做之事的 " ...

今日豆瓣评分7.1分,4791人评价内容简介 xxxxxxxxx "每天早上拿出3分钟来写日记!"许多知名的企业家.管理者.著名演员等成功人士,都通过写晨间日记培养自己做事的计划 ...

据英国<每日邮报>报道,英国剑桥大学的专家称,现在人们因为大量的思考而十分疲惫,超负荷的能量消耗可能使大脑停止进化,从而限制人类智力的发展. 甚至有专家指出,人类智力不但停滞不前,甚至可能 ...

今天是人民海军成立72周年的"海军节",而鲜为人知的是,这一天也是人民军队解放海口71周年的日子--1950年4月23日,第四野战军渡海部队解放海口,8天后海南岛全境解放. 解放海 ...

准备物品:30-35度的温开水,牙刷.防护垫.盆.毛巾. 首先来到老人面前向老人打招呼问好!阿公你好!我是你的护理员,来我们洗脸刷牙了, 把老人床头打高45度,给老人喝水塑口,刷牙后叫老人喝水吐出,后 ...

初次去考科目二时轻易地挂了,在经过一夜无眠的深思后,决定继续练车继续迎接考试.当我每天早起去练车时,总能看到一位体格健正精神饱满的老人,迎着晨光在平安驾校的练车场中晨炼.且我每次看见他时就是他结束锻练 ...

坚持创造奇迹 --在备考百日动员会上的发言刘向军一场战斗的胜利,常常取决于最后的三分钟: 一次高考的成功,时常取决于最后的一分钟. 其相同之处是:坚持! 苏东坡说:"古之成大事者,不惟有 ...

抓住它，创造奇迹的晨间3分钟