拳势配合呼吸|才是真正练太极 / 开普饭

<王家太极六十六式>(以下简称<六十六式>)完整套路共六十六个动作,套路创编原理依据于"无极生太极.太极生两仪.两仪生四象.四象生八卦.八八六十四". 具体 ...

2019-12-30 09:12·太极拳玄机这里推荐的方法,不影响练习者原来的套路动作,但可能改变演练风格及效果. 一.牵引法.把自己当做木偶,在你身外有看不见的外力在牵引你做出每一个动作. 二.抱 ...

斯技旁门甚多,虽势有区别,概不外"壮欺弱"."慢让快"耳,有力打无力,手慢让手快,是皆先天自然之能,非关学力(5)而有也.察四两拨千斤之句,显非力胜!观耄耋御众 ...

好的拳法就像好看的人,好看的景,好看的画,耐看!每次看每次都有新发现. 子真问答: 选自子真直播和线上教学的互动问答个人心得,仅供参考. 问: 练拳时,动作与呼吸怎么配合? 答: 1.先听自己的呼吸 ...

呼吸一直是练太极拳人所强调的一个话题,众说纷坛,各执一词.下面从我个人对练拳时,呼吸应该怎样去做谈谈自己的感受. 太极拳的呼吸讲究深.细.匀.缓.长.首先强调的是腹式呼吸,也就是深呼吸,我们做到了含胸 ...

摘要: 拳论讲,太极拳"其根在脚,发于腿,主宰于腰,形于手指",又说"五行运行皆在步,一身要基定于足":拳谚也说"步不稳则拳乱",这些都充分 ...

太极拳是一种"以意导气,以气运身,以身运手"的运动.实际训练中对呼吸的要求应该是一种自然地腹式呼吸,而不是刻意的用意念指导. 初学者也不能盲目的去追求. 新人如果刻意在拳架中配合呼 ...

在博大精深的中华武术中,咏春跟很多国术一样,需要练听劲和本能反应.很多动作都是需要这些条件辅助才可以做到,在学习的过程中,很多学员经常说,"恩,我懂了,但是做不到".其实不是真的 ...

周晓舟同学: 你在"浦传太极拳群"里要我说说练拳时怎样呼吸的问题.这个问题提得好. 关于练拳时的呼吸问题许多人都有疑问.我们在这里谈 ...

拳势配合呼吸|才是真正练太极