42岁浙江男子，每天坚持夜跑5公里，10年后，他得到了什么？ / 开普饭

导语:在这个看脸的时代,不管男性还是女性都特别注重自己的颜值和身材,好的身材往往能够给整个外形条件增分不少,管理身材最重要的是运动锻炼,但是有时锻炼方式不正确反而会影响身体健康. 大多数人首选的运动方 ...

岁月不饶人,衰老总是在不知不觉之间. 这几年我们可以发现,00后开始崛起了,90后加入了买房大军.以前意气风发的90后,有了脱发的烦恼,也开始泡上了枸杞养生水,开始害怕体检单.他们看着自己的身材慢慢发 ...

生活中,我们会听到这样的声音,有人会觉得经常做善事的人,无法心想事成.而那些经常耍些小手段的人,可以飞黄腾达.但事实真的是这样的么,也许只是这些人的还没还没降临吧. 近日浙江女子詹女士因为6年前帮助了 ...

做梦都想改掉不良习惯文/李留申生活中的不良习惯数不胜数,大的,小的,不大不小的,随处可见,有的埋藏较深已经习以为常.比如,饭后喝汤,熬夜等等.有的还让我们沾沾自喜,比如,二郎腿等.有的有失礼貌,不 ...

导语:在日常生活中,第一印象非常重要,如果你的个人形象非常好,那么无论是从工作上还是择偶上都会有很好选择,但是你的身材如果过于臃肿,不仅会影响个人的形象,同时也会给人一种油腻的感觉,无论是在工作的选择 ...

现在是一个全民养生的时代,尤其是到了夏天人们就喜欢进行户外活动了,大家都明白生命在于运动,多运动能够提高身体的抵抗力和免疫力,也能够帮助消除亚健康的状态. 生活中可供我们选择的运动真的太多了,有些人喜 ...

相信很多人看到帅气漂亮的女人都会忍不住多看几眼,事实上,现在大多数人都特别注重个人形象,尤其是外貌和身材.除了女性,男性也希望自己的身体变得完美,这样可以吸引异性的注意力,获得更多的工作机会.为了保持 ...

不知道日常生活中你是否有夜跑的习惯呢?跑步是每个人都可以做到的一项运动,生命在于运动,相信大家对于这句话也是很了解,运动的过程是可以延长寿命,对于延缓衰老有很大的帮助,你会发现身边的百岁老人,每天都闲 ...

说到六味地黄丸,大家可能都知道,尤其是男性,因为很多男性在肾虚.肾虚或腰酸背痛时会选择六味地黄丸来改善症状. 来自广西的李大哥也是六味地黄丸的受益人.他坚持每天吃一粒六味地黄丸.后来他的身体怎么样了? ...

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这是任贤齐在隔离期间发布的一则抖音视频,他说:隔离期间,加强运动每天最少坚持室内跑20公里. 在过去的一年里,任贤齐总共接受了4次隔离,隔离时间长达56天.也许是因为多次隔离产生了经验,他已经培养了一 ...

拥有多个亚洲运动以及体适能专业学院证书资格的梁诺妍,早前成为洪永城太太的同时也宣布有喜.而自从怀孕之后,一向非常喜欢运动的梁诺妍仍然没有减少运动. 日前,她在社交平台上传了夜跑时拍下的照片,并留言表示 ...

42岁浙江男子，每天坚持夜跑5公里，10年后，他得到了什么？