不论是治病或养生，最重要的其实就四个字 / 开普饭

▼ 一侯雷始收声二候蛰虫坯户三候水始涸日子过得可真快,转眼就到了秋分了,迎来秋分,也意味着正式"入秋"了."暑退秋澄转爽凉,日光夜色两均长",秋分里的&q ...

什么是阳气? 气是构成世界物质的本源,人体的气充斥于全身无处不在,按分布及特点不同,可分为元气,宗气,营气,卫气,中气五气,这些统称阳气. 阳气是人体物质代谢和生理功能的原动力,是人体生殖.生长.发育 ...

现代社会处于一个前所未有的先进.快节奏的状态,社会进步了,人类的身体倒是没赶上进步的节奏,按照网上的话说就是"人人都是亚健康".于是,现在最热门的的就是养生. 处处讲养生,也有 ...

临床上任之堂常用顺其性养其真之法治疗各类疑难杂病,顺其性常选用一些疏肝理气之药,或者配合一些解表发表的风药. 比如柴胡.香附.川芎.羌活.藁本.蔓荆子.麻黄.荆芥.防风.桂枝.苍术.白芷.细辛,这些药 ...

在六字诀的习练顺序上,历史上有代表性的论述主要有三种: 一是,陶弘景在<养性延命录>中记述:"已上十二种调气法,依常以鼻引气,口中吐气,当令气声逐字,吹.呼.嘘.呵.唏.呬,吐之 ...

最近小编收到很多微友询问清肠的方法.小编一下想到了这个道家的奇效秘方,不仅清肠,排宿便,甚至可以清除五脏的毒素!每个人在家就可以做到,而且没有风险副作用.有些肠胃病怎么也治不好的人,还有受肥胖.色斑. ...

岐伯有道今天 [免责声明]图文来源于网络,如有侵权,请联系删除! 医海点滴-111-顺其性养其真来自岐伯有道00:0005:03 111.顺其性养其真--治病和养生的根本大法临床上任之堂常用顺其性 ...

脾胃是人体的中枢,有非常重要的生理功能,其他脏腑的疾病,很多也是跟脾胃相关联,也是从脾胃进行治疗和调理. 脾胃第一个重要的功能是运化,这个功能包括运化水谷食物,如果脾胃虚弱,运化功能差,就容易造成上腹 ...

"常按足三里,胜吃老母鸡".足三里,是中医界公认的,治病.养生.保健的第一大穴.宝宝.孕妇.男性.女性.老人都可以按. 每天十几分钟,相当于每天吃鸡汤,大补身体.健脾胃,提高免疫力 ...

阴平阳秘,是<内径>所概括的人体健康所表现的最佳生命活动状态.以阴阳理论作为指导的太极拳通过内在精神与外在形体相结合的运动方式,通过"内外合一"."形神兼备& ...

脉脉针推交流平台公众号是不是感觉年纪越大,身体毛病越来越多,不是膝盖痛就是腰酸背痛,而且眼睛也不好使了,有些要戴上老花眼才行,极其不方便-- 推荐大家:试试下面这套健身操,它会让你骨骼好.精神好. ...

不论是治病或养生，最重要的其实就四个字