健康菜系列之九牛奶炖蛋 / 开普饭

蛋包菜的用料鸡蛋两只番茄一个洋葱半个蒜掰一个迷迭香叶少许米饭适量食用油适量蛋包菜的做法步骤1 番茄.洋葱切丁,蒜切末,打匀鸡蛋步骤2 放少许油煸蒜末到金黄步骤3 ...

火腿芝士蛋卷的用料鸡蛋 3个火腿片 5片番茄半个百吉福芝士片 3片牛奶 30ml 葱 3根白胡椒粉少许盐油火腿芝士蛋卷的做法步骤1 备好材料步骤2 火腿片切小片,番茄切碎步骤3 ...

开胃酸辣凉面 1.鲜虾仁用盐腌制10分钟,黄豆芽摘除根. 2.锅内烧开水将生面条煮熟. 3.煮好的面条用凉水冲冷后,浸入冰开水中5分钟后沥干水份. 4.将虾仁及黄豆芽渣烫至熟,同样浸入冰开水中过凉,捞 ...

鲍汁杏鲍菇食材杏鲍菇200克.鲍汁2勺.糖3克.盐2克.水淀粉适量.姜丝适量. 做法 1.把杏鲍菇冲洗干净. 2.切成3mm的圆片. 3.锅中注入水,加入盐烧开,下入杏鲍菇汆烫后捞出. 4.锅中加 ...

紫菜芦笋汤食材芦笋200克,紫菜干40克香菇10克,盐2克香油(麻油)5克,冷水500克做法 1.把紫菜干用温水泡发洗干净,芦笋和香菇洗干净切片 2.所有材料一起放入锅中500克沸水中煮透至 ...

Q 为什么你的焦糖布丁总是摆脱不了鸡蛋的腥味为什么你的焦糖布丁吃起来更像甜蛋羹为什么你的焦糖布丁总会有各种气泡为什么你就是熬不好焦糖为什么这款在甜点堆里长得不算貌美的小宝贝能经久不衰答 ...

牛奶炖蛋的用料鸡蛋 2个纯牛奶 300毫升白糖 1汤匙葡萄干 10粒哈密瓜 1块牛奶炖蛋的做法步骤1 备好常温鸡蛋和牛奶: 步骤2 鸡蛋敲入盆中,加上一汤匙白糖,搅拌成蛋液: 步骤3 ...

牛奶炖蛋简介: 鸡蛋牛奶的比例是1:1.5,喜欢嫩滑的可以多加一点牛奶.白砂糖按个人口味添加,喜欢甜的可以多放些白砂糖. 牛奶炖蛋所需材料鸡蛋:两个牛奶:适量白砂糖:一勺步骤详解 1 准备 ...

食谱原料:A菠菜300mg,小番茄一个B:国外品牌的香菇酱(最好是阳光生活超市的香菇酱)40mg,盐4mg,(喜马拉雅山盐或者草盐),橄榄油15mg 食谱做法:1将菠菜焯水(水开了放下去,十秒钟即可) ...

食谱原料:A老南瓜200mg,喜马拉雅山盐3mg ,B 水300mg橄榄油15mg,蜂蜜5mg 食谱做法:1将南瓜去籽,皮洗干净. 2用水和南瓜一起煮开1分钟,到如高速搅拌机(全营养调理机)中, ...

健康菜系列之五:香芋美人甜点食谱原料:A广西桂林的荔浦香芋200mg,益之源净水器的水450mg B鲜玫瑰花瓣6片,蜂蜜80mg(依个人口味而定) 食谱步骤:将香芋切片和好水一起煮开1分钟,到入高速 ...

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