平肝熄风的三款养肝食谱 / 开普饭

霜降过后,即将迎来初冬,此时要适当进补,增强体质,迎接冬天的到来.但进补别盲目,秋燥还未远去,别急着吃太多牛羊肉,避免上火.天冷,我们家很喜欢喝汤,今天特意去买了一只鸽子回来炖汤.鸽子肉有高蛋白.低脂 ...

为什么有的女生吃的很少,依然很胖?为什么有的女生吃再多也不胖?其实很简单,这就是易胖体质和易廋体质的区别.那么我们有没有可能从易胖体质转化成易廋体质呢?当然可以了,3分练7分吃,好身材是可以吃出来的, ...

养肝按中医观点,春季养阳重在养肝.患有高血压.冠心病的人更应注意在春季养阳.且春季是细菌.病毒繁殖旺季,肝脏具有解毒.排毒的功能,负担最重,而且由于人们肝气升发,也会引起旧病复发,如春季肝火上升,会 ...

肝脏是人体最大的排毒器官,承担着身体的代谢和解毒工作.我们每天进食食物中的蛋白质.脂肪等也必须经过肝脏的化学处理,才能变成人体所需. 一年之计在于春.四季之中,春天属木,而人体的五脏之中,肝也是木性, ...

三款营养健康又好吃的早餐食谱做法|孩子也爱吃!其实学会早餐食谱快速的做法不需要十分钟,甚至十五分钟就可以搞定自己的早餐哦.那怎么快速吃早餐呢?不妨来试试这几款简单的早餐食谱做法.三款简单快速的早餐食谱 ...

目前,已进入春分节气.春分是气候变换的关键时期,此时严寒已经逝去,气温回升较快,江南的降水迅速增多,进入春季"桃花汛".这个时节如何养生?听听中医专家的建议. 此时少吃酸和咸春分 ...

春季食疗养肝必备三款汤品 2017-01-03 15:28 来源: 导语:杞枣鸡蛋汤用料:枸杞子30克,红枣10枚,鸡蛋2只. 制法:枸杞子洗净沥干,红枣洗净去核,一起放于砂锅中,加清水适量烧开后, ...

[三十六款肉类食谱]吃肉就是要大口大口的吃嘛~要不然怎么尽兴,喜欢吃肉的人一定要收好啊! [吐舌] 长图长图长图长图长图长图长图长图长图

说到舒芙蕾,谢霆锋竟然说它很难搞?真的假的?咱们都知道舒芙蕾起源于浪漫之都法国,法语Soufflé(使充气),制作的主要材料包括蛋黄及不同配料拌入经打匀后的蛋白,通过烘焙质轻而蓬松,烤好的舒芙蕾要赶紧 ...

小暑已过,天气越来越炎热,夏季高温模式已正式开启!伴随季候风.台风的到来,也正是全年降雨最多的时期. 除了需要注意防暑降温,还需要注意调养身体,因为天气太热,很多人会选择开空调,造成冷热交替,容易感冒 ...

一:牛肉炖萝卜食材:牛肉.白萝卜.桂皮.大料.葱.姜.盐.鸡精.料酒做法:牛肉.白萝卜均洗净切块,葱.姜切片备用,热油锅爆香葱.姜,放入桂皮.大料.牛肉煸炒,淋入料酒.酱油炒至牛肉上色,下盐调味, ...

平肝熄风的三款养肝食谱