腐竹和“此物”一起炒，补钙效果翻倍，补钙质，孩子个头蹭蹭涨 / 开普饭

虽然是冬天,不是所谓的春天正在长个的时节.但是热衷给娃补钙,补充各种营养的老母亲们却乐此不彼.任何季节,都需要各种营养元素的摄入.总是在考验家长们的做饭和忽悠能力. 如何把孩子不喜欢吃的菜做出花样来, ...

俗语说"六月苋,当鸡蛋,七月苋,金不换",苋菜是夏季比较常吃的一种野菜,中国古代一部按汉字形体分部编排的字书<玉篇>中,有"苋"的记载," ...

酸奶又叫酸牛奶,它是以牛奶或奶粉为原料,加入一定比例的糖,经过高温杀菌冷却后,再加入纯乳酸菌种培养而来的奶制品,其营养价值要好于鲜牛奶和各种奶粉.酸奶口味酸甜细滑.营养丰富,对乳糖不耐受的人群,最适合 ...

菠菜学会这样做,补铁补钙营养翻倍,我家孩子最爱吃,上桌就抢光

说到牛奶,那可真是个好东西,我们都知道,小孩长身体就要每天喝牛奶,但是牛奶除了补充蛋白质,还有很多其他的功效,和不同食材搭配,更是会有不一样的用处,小暖今天就和大家说说~ 牛奶+黑芝麻你们知道吗,骨 ...

春节马上就要结束了,这也意味了万物复苏的春天马上就要来了.春天也是家里孩子长身体最重要的季节:作为家长,尤其要多注意给孩子补充钙质,均衡营养,一定要抓住春天这个补钙的好时节,此时补钙,也会事半功倍.今 ...

白话说公众号 "足蒸暑土气,背灼炎天光"--用这句话来形容现在的天气最适合不过了. 虽然踏入炎热的夏日没多久,但是大家一出门,就可以感受到一种扑面而来的热气,没走一会就汗流浃 ...

"足蒸暑土气,背灼炎天光"--用这句话来形容现在的天气最适合不过了. 虽然踏入炎热的夏日没多久,但是大家一出门,就可以感受到一种扑面而来的热气,没走一会就汗流浃背.这时候,能来 ...

老中医奶奶的故事(427)要想补钙效果佳山药配芝麻要想无病一身轻天天刮肝经(下) 在写刮肝经之前,先说两个小方子,供有需求者咨询中医师后使用. 一是有博友问妇女贫血者众,如何使用中医治疗贫血.昨天问 ...

春天是幸福感爆棚的季节,风和日丽,春暖花开,让人身心喜悦,而且对于我们经常做饭的朋友来说,对比冬季,春天的食材种类丰富.多样,尤其是各类蔬菜,可选的越来越多,而且都都比较便宜,现在的蔬菜不但美味好吃, ...

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