22道素食这样做色香味俱全, 家宴露一手, 看这篇就够了! 硬菜凉菜一应俱全, 赶紧收藏！ / 开普饭

青椒豆腐皮 -材料- 青椒1个豆腐皮2张素蠔油.盐.水淀粉适量植物油.蔬果粉适量 -做法- 1. 豆腐皮焯水一下,切成块: 2. 青椒洗净去籽切块: 3. 热锅入油,加入青椒翻炒几下: 4. ...

上班族一定要看下,有需要就收藏起来吧! 一.小炒豆干 -材料- 烟熏豆腐150克.青辣椒30克.红辣椒20克.姜10克.生抽5克.蔬果调味粉5克.水淀粉适量 -做法- 1. 将烟熏豆腐洗净切成丝, ...

西兰花也被称为西蓝花,俗称青花菜.西蓝花中的营养成分,不仅含量高,而且十分全面,主要包括蛋白质.碳水化合物.脂肪.矿物质.维生素C和胡萝卜素等. 而且,西蓝花中的维生素种类非常齐全,尤其是叶酸的含量丰 ...

白露时节,昼暖夜凉,阴气加重,须得及时添衣,避免着凉,那轻摇的小扇也自是要收起来了. 此时应遵循养气润燥的原则,多吃富含维生素的果蔬,早睡早起,保证充足睡眠. 仲秋伊始,最适饮茶,一杯去燥,两杯明心, ...

为家人做上一桌丰盛的素食热热闹闹的厨房容易给人幸福的感觉如果你想在家就能吃上丰盛的纯素家宴又不知道如何下手不妨看看这份菜谱即使是厨房小白也能轻松完成让家人吃上美味的素食大餐菜单都给你准备 ...

愿心怀清欢,以平常心生情味,以欢喜心过生活,以清净心看世界 1 红红火火 ▽ 食材: 豆腐,小西红柿,盐,黑胡椒粉,藜蒿步骤: 1.精选不太嫩也不太老的豆腐,不粘锅小火煎至金黄起皮: 2.油加热 ...

这次病毒事件,钟南山教授的一份报告中给大众的建议:不熬夜,多吃素,提升免疫力,让身体内部运行正常.有序. 2020年让我们的餐桌充满喜悦与爱! 健康生活从素食开始! 1 红红火火 ▽ 食材: 豆腐 ...

暖暖前两天在文章里就说过,要为大家排忧解难,张罗一桌简单又丰盛的中秋家宴菜单! 眼看距离小长假就剩1礼拜了,嘿嘿,所以千呼万唤始出来,暖暖靠谱的中秋家宴菜单终终终于给大家安排上了.(此处应该有掌声 ) ...

新疆大盘鸡一吉祥如意新疆美食离不开鸡.提起吃鸡,大家首先想到就是新疆的大盘鸡.最让人家喻户晓的就是大盘鸡,甚至传到了国外.这是家宴必备的宴客菜,一大盘子鸡肉好吃,土豆软糯香浓,老少皆宜. 主料: ...

五花肉爆炒花菜材料:花菜.尖椒.五花肉.大蒜.生姜.豆瓣酱.盐.生抽: 做法 1.准备材料:五花肉买回家可以冷冻下比较好切片...冷冻的肉块比较滑,小心哟~大蒜切片,辣椒切圈圈:花菜用刀破开成4片, ...

大家好,欢迎大家来到我的美食自媒体,我是美食领域创作者锦绣V山东:"专注美食,让生活更有味."今天为大家带来了几道家常美食的做法,这几道美食也是深受大家的喜欢,而且是很常见的几道美 ...

辣爆肚丝食材:新鲜猪肚.青辣椒.红辣椒.姜.大蒜.食用油.料酒.生抽.盐.面粉.生粉.老抽.鸡粉.花椒.炖肉包做法: 1.新鲜猪肚冲洗干净,放入面粉揉洗,重复两遍,放入盐揉搓2遍,清洗干净,冷 ...

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