润肺止咳，润喉清肠，推荐一款营养水果药膳，川贝雪梨 / 开普饭

深秋十月,金黄的希望,是成熟的秋季!天气冷而干燥,感冒流行,很多人都会有咳嗽的症状.今天教大家几种清肺润喉,香甜爽口,还含有丰富的维生素的养肺好汤:多喝可以润肺祛燥, 清热去火,润喉又养颜.嗓子不舒服 ...

秋干气燥,推荐几款能润肺止咳的药膳以下所有药膳全部来自民间方,民间对效果显著的中医处方,一直有藏方的习惯,流传时间久了,就成了民间秘方.所以说民间为什么有这样那样的秘方?其实它们最早的时候,就是名医 ...

大家好,我是健养小王医师,很高兴能为大家科普健康以及养生知识.随着社会的发展,人们生活水平的提高,健康问题越来越被大家重视,即使拥有金山银山,都不如身体健康如山.拥有一个健康的体魄是人人向往的事情,所 ...

导读:慢性乙型病毒性肝炎病程长,患者可能要长期服用药物,所以大部分患者都没有什么食欲,如果饮食营养摄入不足,就很容易会影响疾病的治疗,因此患者要注意饮食调养,食欲差可以吃一些清淡.容易消化的食物,各种 ...

俗话说,药补不如食补,在日常饮食中注意营养的合理搭配,并适当补充补血补气食物,有助女性防病抗病.气血两虚的人看起来毫无生气,大多心悸失眠.倦怠乏力.面色萎黄,应非常注意饮食方面的调养,以补气兼补血的食 ...

春季气温变化大雨水频繁不少人会觉得食欲差.没胃口此时不妨换一下口味试试营养药~膳~粥粥在我国已有数千年的历史,是我们日常生活中不可或缺的饮食种类.相传,粥是由皇帝始创的,<周书> ...

中国有句老话"晨起先喝汤,到老胃不伤 " . 从健康角度来看,汤更适合饭前喝,一方面增加饱腹感,有利于减肥.另一方面饭前喝汤可以润滑消化道,同时能充分吸收汤中的营养物质. 在民 ...

现代人怎么可能不熬夜?家庭和工作等各种原因,熬夜基本上是家常便饭.再加上生活压力.精神紧绷导致身体慢慢出现很多大大小小的状况,大家都会选择食用保健品去补身子调理,但是补对了吗?其实挑对水果吃,比吃补药 ...

大家好,我是你们的老朋友健康王医师.生活在这个色彩斑斓的世界上,我们享受着大自然赋予我们的各种美好.但是,为了生计,我们也承受着较大的压力,久而久之,这让很多人的身体处于一种亚健康的状态.我呼吁大家要 ...

随着人们生活水平的不断提高和对自身健康的日益重视,众人对饮食的要求及口味也在不断提高.变化,清淡可口.富于营养的菜肴越来越受大家的欢迎,而清蒸菜肴的上述特点正是符合了广大群众的这一时尚需求.那么常见的 ...

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