来自阿斯汤加瑜伽前辈大师的一些建议，帮助阿斯汤加小白起步阿斯汤加瑜伽练习 / 开普饭

I.20 In the case of the others [the yogis],it [asamprajanta samadhi] is preceded by conviction, enth ...

阿汤,你真的练对了吗? 先来看个问题:阿斯汤伽一序列你练了多久? 有人说:我两个月就把一序列全部练完了. 这里,我们用几个问题来自查一下,看看你的一序列是否都练对了. 举个例子来看,你在做马里奇D的时 ...

望而生畏的阿斯汤加瑜伽睡龟式望而生畏的阿斯汤加瑜伽睡龟式

阿斯汤加瑜伽穿越练习阿斯汤加瑜伽穿越练习

今天的中文字幕版视频是继续前两天的前辈分享翻译整理项目 ,今天前辈们回答的是这样一个问题: "在你们的生命中最重要的5个东西,请与后来人分享?" 请看视频前辈们是怎样回答的: 前辈 ...

Marque Garaux老师的阿斯汤加瑜伽之路开始于他30多岁一点的时候,练习的缘由还要追述到他20几岁在美国海军陆战队服役期间就开始一直折磨他的腰锥间盘膨出和其引起的频繁的腰痛.腰痛一直折磨了他十 ...

About Yoga 关于瑜伽 * This mat should be the place we come to free ourselves from all the stresses of th ...

刚步入阿斯汤加世界的练习者,就是那些能够每周坚持Mysore形式阿汤自我练习的同学往往有很多困惑,也有很多期待,也许会有一种任重道远的感觉.那么作为阿斯汤加瑜伽的初学者有什么重要的东西需要在刚开始就明 ...

<比克拉姆:瑜伽.大师.性侵犯>审视了颇具争议的高温瑜伽创始人比克拉姆·乔杜里跌宕起伏的一生. 20 世纪 70 年代初,乔杜里从印度加尔各答来到比弗利山庄,他很快就拥有了一批名人追随者, ...

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<早安京剧>系列公众号,全天候陪您赏玩京剧-- 长按二维码,赶快购买吧! 黄天麟,1941年拜徐兰沅为师.童芷苓组班到东北演出,约黄天麟担纲京胡.1940年代黄天麟傍言慧珠,1942年美国 ...

在英文中,瓷器称为china,正如中国的英文名China,正表示着瓷器与中国千丝万缕的联系,而瓷器源自于中国.漆器的英文名japan,同日本英文名Japan一样,日本漆器的地位可见一斑.日本漆艺工匠在 ...

作者:山佳幽默大师林语堂,为自己曾做了一副对联:两脚踏东西文化,一心评宇宙文章.晚年的他,定居在台湾阳明山,自己设计房子,用几根西方螺旋圆柱,顶着一弯回廊,绕着的却是一个东方式的天井. 可见 ...

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