小寒到，防三寒，饮三水，晒三处，做三宜，驱寒暖身，少生病 / 开普饭

百草箱中医2021-02-02 10:12:18 会暖身,才能更健康.如今很多朋友,经常食用生冷寒凉食物:穿戴上,也以薄而显露身形为主,比如女性朋友为了展现自己的美,常常露腰,露腿,甚至露肚脐:男性朋 ...

中医认为,头为"诸阳之首.百脉之宗",所有阳气汇聚于此,而头顶正中的百会穴,则是各经脉气会聚之所,即诸阳之会. 常按百会穴有很多的功效益处: 常按百会穴能汇聚阳气,能在一定程度上改 ...

大寒节气来啦!这也是二十四节气的最后一个节气,是中国大部分地区一年中最冷的时期.今天就请北京市鼓楼中医医院医生向大家传授一些中医御寒的妙招儿. 大寒时气温低,人体新陈代谢减慢,利用艾灸的温热传导更能发 ...

文章来源:云南中医寒来暑往,受寒是平常事.尤其是在冬天,很多人更是"要风度不要温度",当体内的寒气积累到一定的程度,就会危害你的健康. 百病寒为先 ▶ 手脚冷血液流通到身体末梢 ...

可以看到更多的美食哟! 在这里,你会觉得美食是如此简单! 再过几天就要立冬了,也意味着寒冷的冬天就要来了. "立冬不吃肉,冻掉脚趾头",这也是为啥一到冬天就要多吃肉的原因了.天气寒 ...

再过几天就要立冬了,也意味着寒冷的冬天就要来了. "立冬不吃肉,冻掉脚趾头",这也是为啥一到冬天就要多吃肉的原因了.天气寒冷,适当吃一些肉,能够增强身体抵抗力,防寒保暖,所以,从立 ...

"小雪雪满天,来年必丰年" 明日,将迎来小雪节气. 此后,开始进入雪花纷飞的寒冬. 但此时,雪量不大.次数也少,故称为"小雪". 小雪节气,有腌菜的习俗. 南京 ...

俗语说:"一年补透透,不如补霜降".霜降,是秋季的最后一个节气,也是进补的最佳时期,合理进补,可以增强体质,为即将到来的寒冬做好准备.霜降时节,天气寒冷又干燥,我觉得最好的进补方式 ...

大水冲龙王庙关注昨天19:26进入大寒节气之后,也是一年当中最后一个节气,天气相对比较寒冷,在这段时间内,也是养生的一个关键时期,一定要学会调节合理的饮食和作息,以免扰乱身体阳气,导致寒气入侵过多,影 ...

高尿酸,是"五高"之一,被称为"第四高". 越来越多的人,在体检的时候,查出尿酸高了. 若不改变生活方式,过多的尿酸会威胁关节.肾脏.心脏等. 一旦出现下面6个 ...

小寒到，防三寒，饮三水，晒三处，做三宜，驱寒暖身，少生病