一年补透透，不如补霜降！这6道汤水要常喝，营养开胃又暖身 / 开普饭

导语:"秋季一碗汤,不用医生帮",入秋,老妈叮嘱我:这6道汤水要常喝,解秋乏防秋燥,清淡开胃有营养,一周不重样. "风吹一片叶,万物已惊秋",秋天是收获的季节, ...

春分以后,就意味着春天真正的来了.这时候,在乍暖还寒的天气里,温度仍然多变.喝口热乎的汤,全身都充满了力量今天给大家推荐三款春天常喝的养生汤,暖身又暖胃,还能增加身体所需的各种营养.快做给家人吃吧! ...

霜降是秋季的最后一个节气,也意味着冬天的开始,秋燥盛行,气温骤降,低温冷风不断袭来.在这个秋冬交替的时候,大家一定要注意饮食保暖,最好的方式就是喝汤,暖暖的,简单又实惠.慢慢煲一锅热乎乎又美味的汤,补 ...

民间有种说法称:"黄芪常喝百病消!"黄芪是一味珍贵的中药材,也是自古以来公认的调气.补血.防癌的良药. 1 "补气第一要药" 常喝好处多 1 补中益气李时珍称 ...

阿胶入药历史悠久,自古以来就被誉为"补血圣药".在粥中放一点阿胶,能够补血养血.阿胶含有丰富的胶原蛋白和微量元素,能够为人体补充营养,让身体的气血更足. 阿胶红枣粥准备材料:阿胶 ...

常言道:"气血不足,一年老3岁",且大多数的女人一旦过了30岁,她各个方面的生理机能就会出现衰退,同样的造血功能也会下降,再加上女性受着其生理结构的影响,这一生要经过月经.怀孕.分 ...

虽然已经"处暑"多日了,但要当心"秋燥"伤人.由于气候日渐干燥,很多人会感到早晨起床时嗓子发干,皮肤干燥,即使饮用一大杯水,也难以解渴.这种现象就是人们常说的& ...

原创最关注您健康的广东省中医院 1周前团队医学导师: 知名养生专家.广东省名中医.广东省中医院副院长杨志敏教授 [毎日一膳]或汤,或菜,或粥,或糖水,或茶,尽显岭南饮食之文化,中医药膳之精华.感 ...

海参炖羊肉汤主要功效:补肾气.益精血推荐人群:虚寒怕冷人群. 材料: 水发海参3-4条.羊肉200克.枸杞5g.大枣3枚.党参15g.生姜4片 (4人用量). 制作方法: 海参提前泡发(以40℃温 ...

俗话说:"寒露不算冷,霜降变了天."10月24日将迎来二十四个节气之一的寒露,这是秋季最后的一个节气,也意味着寒冷的冬天即将到来了.民间很多人都认为,节气日一定要吃一些食物进补,对 ...

一年补透透，不如补霜降！这6道汤水要常喝，营养开胃又暖身