明日霜降，8道营养汤水做法分享，每天喝一碗，身体倍棒不怕冷 / 开普饭

枸杞鸽子汤备料:鸽子2只.红枣5个.枸杞1把.生姜20克.盐半勺. 做法:把鸽子洗净切成块,红枣枸杞洗净备用.姜切成片备用.锅中烧水,放入鸽子大火煮开,焯水2分钟,捞出冲洗干净控水备用. 把鸽子放在 ...

今年白露是9月7日,白露开始已进中秋,早晚天气变得更凉,天气干燥,容易引起咳嗽,所以白露前后要注意呼吸系统的保养,养阴润燥,还要多吃一些保护脾胃的食物,同时进行温补. 俗话"秋瓜坏肚&quo ...

临近8月尾声了,这个8月,我们不仅迎来了三伏天的结束,也真真实实地感受到了秋季的到来,这段时间,不仅早晚温差变大,温度也有些许下降,同时下雨次数也变得频繁了,时而干燥,时而潮湿的,体质稍弱的都很容易生 ...

清汤娃娃菜备料:盐5克.八角1克.娃娃菜150克.粉丝50克.香油5克. 做法:把娃娃菜清洗干净切成丝.粉丝放在盆中加入清水泡软,捞出备用.锅中烧水,水开后放入大料和娃娃菜中火煮熟. 倒入泡好的粉丝 ...

原标题:冬天是进补的好时节,这3款养生食谱御寒又养生,快来了解一下冬至之后,天气越来越冷了,为了保暖大多数人都裹上了厚厚的棉衣.棉服.同时,因为冬季气温降低,人体消耗的热量增加,新陈代谢也会比较缓慢 ...

一鸽胜九鸡,鸽子汤这样炖才滋补,肉嫩不腥,营养不流失秋冬转季,在民间就有贴秋膘的说法,在入冬前一定要多吃一些滋补强身的食材,增强身体的抵抗力,减少冬季生病的几率.随着天气的逐渐变冷,气温下降的同时气 ...

冬至就要到了,一年中最冷的时节就要来了.民间自古就流传的谚语:"三九补一冬,来年少病痛".然而南北地域的差异,各地也有自己的地方特色的冬至美食,比如:"北吃饺子,南吃汤圆 ...

时间过得真快,一转眼"三八节"又到了."三八节"是女人的专属节日,这一天女人们一定要从平日的繁忙中抽身出来,抛开各种压力与烦恼,去郊游,购物或是聚餐来欢度佳节. ...

青菜肉丝年糕汤食材: 年糕.青菜.猪肉.香菇(可选).高汤/热水.盐.油.料酒做法: · 年糕切片,青菜切段(将菜叶和菜梗分开),猪肉切丝,香菇切片. · 猪肉用料酒和盐腌一下,也可以加一点酱油. ...

10道经典鲁菜,色香味俱全又有底蕴的菜鲁菜是汉族传统4大菜系之一,选料考究,刀工精细,技法全面,调味平和,菜品繁多,对火候的要求尤为苛刻严格,强调鲜脆嫩的成菜效果.今天,小厨就跟大家分享几款经典卤菜 ...

小雪节气过后,进入冬季, 这时气候特别干燥,尤其是是在北方地区特别明显,这时我们不妨多喝些汤汤水水,能润燥降火.冬天天气寒冷, 更喜欢吃些暖和的食物,因此餐桌上喝一热乎乎,香喷喷的汤,既能滋补养生,还 ...

九道麻辣菜做法分享:麻婆豆腐.辣子鸡丁.香辣鸡翅.麻辣鸡爪.香辣火腿片.麻辣卤蛋.麻辣龙虾尾.麻辣毛血旺.香辣牛肉!

三菇烩丝瓜食材:丝瓜2根.鲜香菇4朵.白玉菇80克.猪肚菇80克.香菜.胡萝卜1/3个.玉米油2大勺.白胡椒粉1/4小勺.盐.白糖1/4小勺.蘑菇精.淀粉.香油1小勺做法: 1.丝瓜去皮切粗条,加 ...

红薯粉焖黄牛肉做法:1.把红薯粉水发好:牛腱子肉用水汆好,切成薄片: 2.精菜油倒入锅内,烧至七成,放入牛肉煸炒,加入盐: 3.加入高汤.红薯粉,3分钟后放入生抽.味精.芹菜.红椒.蒜籽.姜即可. ...

天太冷,不要在炒菜了,教你10道炖菜做法,香喷喷热乎乎,省事又好吃,再冷都不怕!给大家推荐10道家常炖菜,做法都很简单,天冷的时候来上一锅,有菜有汤,热热乎乎,边吃边出汗,特别舒服. 娃娃菜炖豆腐食 ...

明日霜降，8道营养汤水做法分享，每天喝一碗，身体倍棒不怕冷