研究显示：每天吃点核桃，远离心脏病和中风 / 开普饭

11:27 一项研究发现,每天吃半杯核桃可以将胆固醇水平降低 8.5% 左右,并降低患心脏病的风险. 巴塞罗那诊所的研究人员招募了 628 名成年人,他们年龄都在63岁至79岁之间.参与者被分为两组, ...

近日一项通过影像学评估人体脂质变化的随机研究表明,健康的老年人食用含有核桃的饮食,2年后其低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C)水平明显降低. 该研究纳入了636例参与者,进行了为期2年的随访,这些参与者被 ...

坚果是植物性饮食的重要组成部分之一,经常食用坚果,可降低15%的总心血管疾病风险,以及23%的心血管疾病死亡风险. 既往小型.短期随机对照试验表明,在饮食中添加坚果,可降低血浆中胆固醇水平.然而,尚无 ...

你喜欢吃肉吗?你身边的人呢?很多人常年不吃肉,有人天生不爱吃,也有人因为信仰.那么,吃肉和不吃肉,对人究竟有没有影响呢? 2020年4月,科学期刊<食品科学与营养学评论>(Critical ...

牛津大学的团队分析了近47.5万名英国成年志愿者的健康数据.这些志愿者在研究初期填写了问卷,其中涉及他们的日常饮食习惯,随后研究人员对他们的情况进行了平均8年的持续评估. 团队发现,平均每周进食3次或 ...

王药师心血管讲堂 2021-08-24 15:10·华佗国药大药房执业药师关注 50万人研究显示:辣味降低癌症.心脏病和呼吸疾病的死亡风险! 辣味是痛觉,但是很多人就是迷恋这种"痛&quo ...

来源:浙江大健康.健康圈 "睡前吃一个苹果,医生就会丢饭碗"这句话出现在1866年2月出版的<备忘和查询>中,这个有一些夸张的的谚语一直被引用近150年. 虽表述有些夸 ...

咳嗽大家都知道是因为咽喉不适或者是感冒导致的,但是一说到热咳,很多人就不明白了.那么,什么是热咳呢? 热咳多是由于热伤风导致的,但是这也并不是导致出现热伤风的唯一原因. 除此之外,异常寒冷的天气,长期 ...

最新研究:吃鸡蛋能预防心脏病!什么时候吃最好?吃几个?鄂州康泰大药房编辑蕙质兰心蒸蛋.煎蛋.水煮蛋,番茄炒蛋.香椿炒蛋.青椒炒蛋--关于鸡蛋,康泰大药房可以给你列出许许多多种美味的吃法. 鸡蛋, ...

商戦兵法创业故事营销战法来源:老安谈健康

<黄帝内经>有言:"心者,君主之官,神明出焉." 这里形象地将心脏比做君主,统领十二脏器,对人体起着至关重要的作用. 由于先天遗传或者后天因素的影响,有些人会因为心脏结 ...

研究显示：每天吃点核桃，远离心脏病和中风