这4点占得越多，离长寿就越近，你占了几个？附女性调理瑜伽序列！ / 开普饭

我们都知道,练习阴瑜伽能够深层次地放松筋膜.肌肉,让紧绷的身体放松下来,但你了解过吗?其实长期坚持阴瑜伽,能够加速身体血液循环,帮助排出毒素,让你拥有好气色! 今天分享一套特别舒服的阴瑜伽序列,尤其适 ...

说起生理期和瑜伽不少女性对此就会有一些疑问. 生理期能做瑜伽吗? 如果你痛经比较严重或者流量比较大,身体虚弱.精神状态也比较差.那么,你还是休息吧. 除了上面说的比较严重的情况,大部分女生在生理期其实 ...

核心阅读未来,面临20%.30%甚至70%的不同比例新能源上网,电网需要发掘足够的可控资源,平抑新能源的周期性和波动性,才能实现电网平衡. (文丨本报记者韩逸飞) 4月24日,南方电网公司发布的& ...

众所周知,肺是我们人体的重要呼吸器官,它的主要作用是为五脏六腑输送新鲜的氧气,与此同时把其他的垃圾排出体外,在肺健康的情况下,便可以游刃有余地完成这些工作: 可随着环境污染的严重,以及一些人有抽烟或者 ...

随着社会的发展,健康已经成为了人们首要关注的问题之一.尤其对于女性朋友而言,健康更为重要.因为女性身体的好坏,直接决定了下一代的繁衍.然而,人们在生活中却因为不注意一些生活方式,导致许多的女性朋友患上 ...

肝不好的人,身体会有12个异常,越早知道越好,常喝一种茶可养肝

肝脏乃人体的娇脏,虽说担负着人体解毒.排毒的功效,但是,却非常的容易受到损害,尤其是在喝酒的时候. 相信很多人都有被人劝酒的经历,而那些人总会说"你这是准备养鱼呢?赶紧干了,下一杯等着你呢& ...

减肥,你还只看体重吗?小心陷入误区.减肥不应该只看体重,体重也会骗人! 当你多喝几杯水,你的体重会上升,但是这不意味着你的身材变胖了.而肌肉的生长也会导致体重的上涨,但这不意味着减肥没有效果.肌肉发达 ...

孩子的智商高可以使得他们在很多方面表现优秀,这也使得他们在之后的成长中更加具有竞争力.而孩子的智力水平和他们继承的先天遗传因素有关,同时和他们所处的后天成长环境也有一定的关联.与此同时,家长们有必要多 ...

这4点占得越多，离长寿就越近，你占了几个？附女性调理瑜伽序列！