秋季，这5种蔬菜要多吃！分享5道家常素菜的做法，做法简单又健康，清爽可口怎么吃都不腻！ / 开普饭

大家好,我是傻姐美食,生活中唯有美食和美景不可辜负.回了趟老家帮爸妈刨红薯,后备箱又被塞得满满的,白菜,萝卜,南瓜,大葱,红薯,花生,苹果,还有各种各样的蔬菜,全是土特产,两个月不买菜都够吃了,看到厨 ...

干煸黄豆芽黄豆芽经常吃可以预防和治疗口腔溃疡,严重者一个星期一次,半年黄豆芽再次下锅先不放油,这样煸炒时容易炒干水分. 作者: 林乡 15分钟家常味中级素菜干煸家常菜用料黄豆芽相克宜搭 ...

立冬过后天气越来越冷了,随着气温的降低,很多瓜果蔬菜也变得少了,冬天我们吃到的很大一部分蔬菜瓜果都是大棚里种植的,但有一种蔬菜是在冬天盛产的,这个蔬菜就是大白菜,大白菜一年四季都可以吃到,但是冬天才是 ...

懒人版煎包,不用和面,皮薄馅大,5分钟煎一锅,全家早餐都有了.煎包,一般是发酵面粉,用猪肉做馅,煎制而成:同时,也有另一种水煎包是半烫面,包馅煎制,皮薄馅大,咸鲜味美,深得大家喜爱.今天,小编向大家分 ...

初春,这菜较为鲜嫩,再不吃又错过了,炒一炒上桌都光盘.在婆婆这里,许多的农作物都只是播种一次,比如花生.玉米.红豆.绿豆.黄豆.红薯等,在应当播种的季节里,也只能种上一次,豌豆也一样,和油菜.蚕豆等农 ...

一.豆腐卤汁盖饭用料:糖,嫩豆腐(没有也可以用老豆腐),凉油,木耳,花椒,西红柿,葱姜蒜,油,盐做法: 1.西红柿洗净切丁,豆腐切成一厘米的小方块,木耳泡发撕成小朵. 2.葱姜蒜,花椒准备好,花椒 ...

早上和姐妹们去菜市买菜,听到姐妹们抱怨,天天买菜,很多时候菜市逛了两圈了还不知道该买啥菜.今天就给大家分享7道时令快手菜.做法超简单,味道好几级了,超级美味又下饭,大人孩子都爱吃.学会了换着做,一周不 ...

俗话说"秋补冬藏",也就是说秋季是进补的好时节!很多人进入凉爽的秋天,不知不觉就想顿顿大鱼大肉了.秋季虽然是进补好时节,但大鱼大肉还是要适量而止,秋天天气干燥,多吃一些祛燥润肺.养 ...

本期导读:节后饮食要调节,常吃这几种蔬菜,摆脱油腻,分享14道家常做法春节小长假结束了,大家都陆续开工了,返回到工作岗位,很多人调侃自己的现在的身体状态,"每逢佳节胖三斤,仔细一瞧三公斤& ...

糖尿病人在稳定血糖保持血糖正常值的情况下,保持血管弹性和柔韧度也同样重要.下面说一种既能降血糖又能清理血管的蔬菜,价格都非常便宜. 1.清炒小白菜粗纤维含量高,含糖量很少,生津止渴,加速胆固醇的排除 ...

小雪,是冬季第2个节气,小雪节气的到来,意味着天气会越来越冷,小雪时节已进入初冬.我们现在的年轻人很少会注意那些节气的变化,只知道天变冷了或者变暖和了.所以在饮食方面,也不会特别注意哪些节气,吃哪种蔬 ...

42岁的王先生,去年体检时发现自己血脂偏高,医生当时告诉他,平时一定要少吃肥肉,不然血脂水平容易猛涨.王先生十分听医生的话,平常很少吃油炸食物.肥肉,一日三餐都吃蔬菜. 之后,王先生觉得自己饮食习惯非 ...

在我们北方,早饭一般是煮面条,可是几十年千篇一律的做法,早就吃够了,现在的面条做法可是多种多样,小编挑选了7种自己觉得还不错的做法,今天就给大家介绍这7种面条的做法,孩子爱吃,一周不带重样的,营养价值 ...

夏天能种很多瓜果,但是怎么才能冬天吃得上呢?家人教我怎么让它们在阳光下脱水晒干,冬天用来炖肉非常好吃,比如豇豆炖猪肉.冬天想吃东西的时候,可以把它们泡在温水里,比新鲜蔬菜好.当人们习惯了大鱼大肉,就会 ...

秋季，这5种蔬菜要多吃！分享5道家常素菜的做法，做法简单又健康，清爽可口怎么吃都不腻！