“白菜价”的8种滋补食物，吃出皮肤好气色！ / 开普饭

女孩子看过来,这6种养生汤非常重要,想要变得美美哒,必然得花费一番功夫,好肌肤不是吃出来的,而是养出来的! 给大家介绍一下这6种汤的材料和做法. 1.苹果桂圆红枣枸杞汤材料:苹果1个.桂圆5个.红枣 ...

[姜枣莲子西米露] 生姜20克,莲子40克,西米40克,枸杞3克,红枣8个,红糖50克,清水适量煮沸一锅清水,把西米放入,转小火熬20分钟,等到西米还剩一点点白芯,熄火盖上盖子焖8-10分钟,把红枣 ...

教给大家6道补气养血,调理脾胃的养生汤,平常就可以做着吃. 1.金桔银耳养生汤,健胃消食食材:金桔银耳红糖红枣做法: 金桔和新鲜银耳洗干净,红枣去核切块.金桔用到刀拍一下,拍出小口子,锅里加 ...

素食有约素食有约,约你一起做美味的素食菜肴...... 公众号春天,天气变化大,要保持健康,需要注意饮食调理.我国古代名医孙思邈说过:"春日宜省酸增甘,以养脾气."意思是说,春 ...

莲藕:可保持脸部光泽莲藕含丰富的维他命C及矿物质,具有药效,其止血作用更为人所熟知.莲藕有益于心脏,可控制有促进新陈代谢.防止皮肤粗糙的效果. 莲藕粥尤具药效,如果和莲子合用,效果更好,只需在粥 ...

莲藕:可保持脸部光泽莲藕含丰富的维他命C及矿物质,具有药效,其止血作用更为人所熟知.莲藕有益于心脏,可控制有促进新陈代谢.防止皮肤粗糙的效果. 莲藕粥尤具药效,如果和莲子合用,效果更好,只需 ...

夏天到了,天气变化大,要保持健康,需要注意饮食调理.那么吃什么滋补食品好呢? 莲藕:可保持脸部光泽莲藕含丰富的维他命C及矿物质,具有药效,其止血作用更为人所熟知.莲藕有益于心脏,可控制有促进新陈代谢 ...

無1量拿1磨智慧无量阿弥智慧广结善缘.顿悟人生,与您在此聆听释迦牟尼慧语,感悟世间冷暖.我在莲花盛开的地方等你! Official Account 聆听阿弥智慧莲藕:可保持脸部光泽莲藕含 ...

生吃熟吃,营养大不同!一种食物吃出两种功效~ 美好时光50+ 今天一般来说,蔬菜是炒熟了再吃,但其所含的营养素在烹饪过程中容易遭受高温破坏:而水果则大多是洗干净后直接生吃,不过也有叔叔阿姨冬天胃受不 ...

好食物吃出好身体,3种食物不错过,补充营养,身体棒棒哒! 阅客资讯 2021/02/03 02:56 好食物吃出好身体,3种食物不错过,补充营养,身体棒棒哒! 洋葱洋葱除不含脂肪外,具备蛋白质.糖. ...

“白菜价”的8种滋补食物，吃出皮肤好气色！