杨振铎大师谈太极拳学练要点 / 开普饭

太极拳源远流长.博大精深,要想学好,须有明师真传,刻苦用功,练中悟.悟中练,三者缺一不可.太极拳犹如一块无穷的宝藏,作为习练者的我们只是在探寻的路上偶有所得,下面就来试谈一下我对太极拳中"松 ...

太极拳的江湖太大了,人海茫茫,像我们这样热爱太极拳的人,此生能够遇到杨家真人--太极宗师杨振基师父,真是三生有幸!通过接触.学习.得到宗师的教诲,深刻领会.认识杨家太极拳.只可惜宗师在世时,没能刻苦用 ...

云散花开关注2021-03-18 20:56在练拳过程中,是否还应该注意些什么,我想还会有许多,以下再补充几点: 1.动作缓慢柔和,势势均匀,是杨氏太极拳很大的一个特点.它为武术.健身.疗病三者的结合 ...

网络文章,纷繁复杂,良莠不齐.既有读之如醍醐灌顶.茅塞顿开的真知灼见,亦有牵强附会.东拼西凑的垃圾文章,更有一些如玄幻小说般云山雾罩.故弄玄虚的.我辈习武之人,唯有努力提高自身水平,擦亮一双慧眼,才能 ...

一. 「无一虚招」:习拳时手的动作少些,腰的动作多些,腰带手,腰拉手,腰脚手.行拳时,攻防意识强烈,做到手出有名.腿出有名. 二. 位置对了,才能出劲,在某种意义上说,位置就是劲.练拳时一出手,一抬脚 ...

杨氏太极拳经过一个半世纪的发展,经过历代太极拳家们的研传,给我们留下了不同风格,不同特点的拳架练法,很是丰富多彩.正因为如此,经常有学生问我,为什么同一套路,看起来许多拳家打得不大一样,究竟谁对谁不对 ...

为了使学拳的人较快地领会和掌握太极拳要领,杨振铎宗师积数十年教学经验,提出了<杨式太极拳二十字口诀>,即: "抻出肘尖,空出胳肢窝,肘尖拽膀尖,连手腕,带手指." &q ...

现在练杨式太极拳的人很多,由于简化太极拳的普及使大家学会太极拳变得容易一些,但学好还是有一定的难度.练好杨式太极拳最重要的环节是开始练拳的时候.练拳和从事其他的工作一样,没有规矩不能成方圆.所以在练拳 ...

名家简介: 冯志强:男,1928年出生,2012年5月5日下午不幸因病逝世,享年84周岁.原籍河北省束鹿县.冯老师出身武术世家,曾祖武举.冯老师八岁开始习武,曾习童子功.通臂拳.朱砂掌.1948年,拜 ...

杨振铎大师谈太极拳学练要点