阿汤到底是古法还是创新？从克里希纳马查亚留下的文字遗产看阿斯汤加瑜伽的传承.. / 开普饭

Vinyasa是阿斯汤加练习的一个重要组成部分:如果有人问你练习阿斯汤加瑜伽练了个啥?你可以回答你练了个寂寞(关于阿斯汤加瑜伽本质是自我练习的主题文章点这里),也可以回答我练了个Vinyasa.... ...

原创清雅阁2019-07-15 06:20:00 前言: 欢迎您来到清雅阁,清雅阁的创办之初就是传播中华书画艺术,为广大艺术爱好者搭建艺术交流平台,我们将始终秉持创作优质书画内容,如果喜欢我们的内容, ...

刚步入阿斯汤加世界的练习者,就是那些能够每周坚持Mysore形式阿汤自我练习的同学往往有很多困惑,也有很多期待,也许会有一种任重道远的感觉.那么作为阿斯汤加瑜伽的初学者有什么重要的东西需要在刚开始就明 ...

经常会有人问:"听说,练阿汤特别容易受伤?".其实,和这个世界上的大多数流言蜚语一样,用"听说"开头的疑问句,很多都来自听来的"说" - 就 ...

最近又听到有瑜伽老师讨论,认为阿斯汤加瑜伽的固定序列不好,不如散装的流瑜伽,主要说到有两大问题: 阿斯汤加瑜伽过于侧重前屈阿斯汤加瑜伽序列中开髋的体位比较少看来没有常年自律练习阿汤的各类散装瑜伽老 ...

标题是一个伪命题,为什么是伪命题呢?因为熬汤和其他身心灵的锻炼的目的和方法都是取决于人,人不一样,身体不一样,想要达到的目的不一样,所以这个问题答案不一样. 不过即使是伪命题来开盘,也可以带出一点有用 ...

阿斯汤瑜伽是理疗瑜伽,其实阿斯汤加瑜伽的初级序列(第一序列)其另名就是yoga chikitsa - 瑜伽疗法的意思:关于阿斯汤加瑜伽的愈疗作用的强大,我还专门写过一篇文章(点这里读). 但是对于大多 ...

一回到瑜伽垫子上练习,总有回家一般的感觉... 回家,家里也并不一定总是温暖幸福:有时候也会有争吵,情绪和满屋的冰冷... 但是大多数时候家是温馨,平静和安全.只有家,是纷乱世界的避风港湾,是你可以 ...

我是一个幸运的阿斯汤加瑜伽练习者,我曾经有幸在好几个不同的地方和不同环境中练习过阿斯汤伽瑜伽. 我曾经在超大的教室中练习,不仅超大,而且超级拥挤:那里同时有上百人练习 -从刚刚起步拜日的初学者到练完第 ...

阿汤到底是古法还是创新？ 从克里希纳马查亚留下的文字遗产看阿斯汤加瑜伽的传承..