每天只吃4到5颗花生就会降低卒中风险？ / 开普饭

动脉粥样硬化性心脏病(ASCVD)可影响全身所有血管,是冠状动脉血管发生动脉粥样硬化病变而引起血管腔狭窄或阻塞,造成心肌缺血.缺氧或坏死而导致的心脏病,常常被称为"冠心病".但是冠 ...

9 月 9 日,日本国立癌症研究中心 JPHC 研究小组发表了一项新的研究结果,结果显示,"与不吃花生的人相比,居住在日本的亚洲男性和女性的花生摄入量越高,患中风.脑梗塞和心血管疾病的风险越 ...

作者:王晨曦(学生) 范志红如果说起中老年人最容易出什么健康危险,大概就要数「中风」了. 中风是俗称,准确科学名称叫做「脑卒中」,是一种可怕的急性脑血管病.一旦发作,轻则让人脑力受损.半身不遂,重 ...

都知道这坚果好吃,一口一个嘎嘣脆,开心又可口.不少欧美国家的研究已经证实,经常吃坚果,对心血管健康等更有益处,有助于延年益寿,可谓"长寿果".低配版"西游记人参果&quo ...

18年值得回味的文章近日,一份发表在<新英格兰医学杂志>的新研究表明,世界上有1/4的人在25岁以后面临中风的风险. 风险最低的区域是撒哈拉以南的非洲,相比风险最高的东亚和中东欧区域,几 ...

今天是世界自行车日你骑车吗?2018年4月12日,联合国第72届联合国大会在一个主题为:"体育促进发展与和平:通过体育和奥林匹克理想建立一个和平的更美好的世界"的全体会议上通过一致 ...

花生里富含有益心脏健康的营养素,例如"单不饱和脂肪酸.多不饱和脂肪酸.矿物质.维生素和膳食纤维,适量食用有助于降低心血管疾病的风险. 短期吃花生,改善血脂,预防疾病 2009年,伊朗.美国学 ...

花生,原名落花生,是我国产量丰富.食用广泛的一种坚果,又名"长生果"."泥豆"等.花生富含有益心脏健康的营养素,如单不饱和脂肪酸.多不饱和脂肪酸.矿物质.维生 ...

撰文:郝景编审:寇建超排版:寇建超在我们的印象中,很多人都是"谈癌色变","癌症"这两个字似乎代表了死亡.一旦到了癌症晚期,很多人都会听到这样一句话:&q ...

花生,是非常常见的一种食物,很多地方都会种植,不仅能生吃,煮着吃,炸着吃,当下酒菜,当成解馋的小零食,还能用来榨油,增加饭菜的口感.关于花生的营养价值很高,其中的不饱和脂肪酸,对我们的血管有好处,经常 ...

近日,浙江杭州一姑娘发帖说: 昨晚在姐妹家吃饭,吃完饭小姐妹告诉她,吃几颗粉红色的小药丸不会胖,于是她照做了. 没想到,药丸吃下去,到了凌晨,"半条小命都快没了--" 姑娘吃 ...

这些天江浙沪什么水果是C位? 必然是杨梅, 一口下去,酸甜可口,快乐极了! 不过,家住桐庐的黄姨(化名) 最近却被一碗冷藏了好几天的杨梅害苦了专家提醒: 大家都习惯把吃不完的水果.剩饭剩菜放进冰箱 ...

晨起后空腹吃几颗花生,坚持半个月,3个好处会"不请自来"! 阅客资讯 2020/12/28 20:14 笑一笑,十年少,笑口常开,健康常在.愁一愁,白了头,天天发愁,添病减寿,只有 ...

阅客资讯 2021/01/14 08:58 快乐总和宽厚的人相伴,财富总与诚信的人相伴,智慧总与高尚的人相伴,魅力总与幽默的人相伴,健康总与豁达的人相伴,我是<养生沈医师>,会经常分享一些 ...

在我国花生被认为是"十大长寿食品"之一,花生中含有很多对人体非常有益的微量元素,中医认为花生性平味甘,具有健脾和胃.润肺止咳的功效,其因美味而且不可忽视的养生和保健价值,一直在食物 ...

人不管走到哪一步,总得找点乐子,想一点办法.是的,美食就是我找的乐子,想的办法!小谈食刻和你一起认真对待吃下的食物! 我家每周都吃它,相当于4个桃子.5个梨.7个苹果,家人都爱吃每到云南,少不了要吃 ...

花生是一种生活中常见的坚果类食物,油炸花生米常是各种爱喝酒的人的下酒菜,而且花生营养丰富,还常被誉为"长生果",具有促进大脑发育.骨骼成长.降低体内胆固醇等多种作用,但其实人们远远 ...

本能系统医学论今天 9月7日农历八月初一白露 "白露秋分夜,一夜冷一夜",今天迎来二十四节气中的第十五个节气:白露,此时阴气逐渐加重,清晨的露水随之日益加厚,凝结成一层白白的 ...

每天只吃4到5颗花生就会降低卒中风险？