脾胃差百病生！一粥，二汤，三穴帮你养好脾胃！ / 开普饭

● 一说起豆类,大家第一反应都是圆滚滚的绿豆.黑豆.红豆.黄豆,没几个会想到--白扁豆.毫不夸张地说,白扁豆才是真正的"夏天第一豆",功效非凡!白扁豆自古就有"长寿豆&q ...

俗话说,夏天无病三分虚.很多人一到夏天,就浑身不舒服. 一般来说,这多半是由阳气不足造成的相对虚寒状态导致的. 也就是说,夏季人体阳气会向外发散,走到人体的表层,此时人体内部的阳气相对不足. 这就造成 ...

中医上面认为,脾是心之子,肺之母,在五行里面属土,五味里面属甘,脾主运化,是输送全身津液的重要器官.如果说肾脏是先天之本,那么脾就是后天之本.先天之本,就是与生俱来的,是从父母那里遗传过来的,后天之本 ...

[药食同源]第1期文章由橘杏缘学院专业审稿老师审核 (↑点击上方播放按钮收听全文↑) 在文章的开头,先问大家几个问题: 最近你的睡眠质量好吗?有长痘的情况出现吗? 是不是尤为喜欢重油重辣的口味?甚至 ...

脾胃问题大家好,我是中医陈医生,今天和大家分享下调理脾胃的问题,在人体中脾胃是重要的脏腑,脾主运化,胃主受纳,胃以降为和.脾升胃降,纳运正常,共同完成水谷精微的消化吸收,化生气血,充养机体以为后天之 ...

" 刘女士是一名退休工人,喜食麻辣.多油.腌制类食物,时常喝酒.前几年被查出慢性胃炎,偶尔出现腹胀.反酸.消化不良等症,身体虽有乏力感,脸色发黄,手脚冰凉,但并没有当回事. 但最近,刘女士经 ...

中医常说,脾胃好,百病消!如此可见脾胃对于身体的重要性,暴饮暴食.贪吃甜食.嗜食冷食.三餐不规律.思虑过度.长期服用药物等都会导致对脾胃的损伤.这时,小编就开始害怕了,这些情况大部分小编都有经历过,悔 ...

本期导读吃不香,睡不好,没力气,脸色差-脾胃弱的人,很容易老得快. 脾胃是后天之本,善加养护,才能常葆健康.然而,很多人却在一些不经意的小习惯中,伤害脾胃健康而不自知. 「内伤脾胃,百病 ...

中医认为''脾胃是后天的基础'',人们每天都要吃各种各样的食物,都需要脾胃来消化和代谢,能量传递到身体的各个器官,所以如果你想活得健康长寿,就离不开健康的脾胃.事实上,我想知道一个人的脾胃是否好,也许 ...

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脾胃差百病生！一粥，二汤，三穴帮你养好脾胃！