香椿鸡蛋&红豆粥 / 开普饭

薏米含有多种维生素和矿物质, 有促进新陈代谢和减少胃肠负担的作用, 可作为病中或病后体弱患者的补益食品: 经常食用薏米食品对慢性肠炎. 消化不良等症也有效果.薏米能增强肾功能, 并有清热利尿作用, 因 ...

霜降过后,天气渐凉,早晚温差越来越大,冬日的气息日渐浓重.每天早起都能够感到初冬的寒冷,秋衣秋裤是时候展现出它们的魅力啦.在这样的天气里,最适合来一碗热乎乎的粥啦,暖心又暖胃,一碗下去周身都暖暖的. ...

熬红豆粥时,不要直接下锅煮,多加1步,红豆能够快速开花还软糯红豆算是生活中,比较常见的豆类,做法和用途都很多,但是我还是会更喜欢熬一碗红豆粥来喝.尤其是周末,可以喝上一碗浓稠软糯的红豆粥,简直是不要 ...

阅客资讯 2021/04/07 15:54 常吃薏米红豆粥,对人体有什么影响?其实,这个粥最大的作用就是祛湿.经常吃的话,体内的湿气肯定会被祛除干净,让人感觉很轻松.因为,当一个人体内湿气重的时候,真 ...

平菇鸡丝汤食材:鸡胸肉200克,平菇45克,虾米5克,番茄30克,高汤适量,盐少许,葱花少许做法 1.将鸡胸肉洗净切丝,汆水:平菇洗净撕成条:虾米洗净用温水稍泡备用,番茄用热水稍烫去皮切块. 2. ...

所谓"三分运动七分吃",除了运动外,减脂期间饮食太重要了!不少朋友为了减肥,不吃肉,不吃主食,只吃蔬菜,水果,然而体重还是增加了!甚至有些人不吃晚饭减肥,导致得胃病了-- 最新研究 ...

桂花是中国传统十大花卉之一,秋季盛开之时,其香味清香馥郁,堪称一绝.桂花不但能够用于观赏,还同时能够食用,以桂花做原料制作的桂花茶是中国特产茶,它香气柔和.味道可口,用桂花还可以做其他的甜点食材,香甜 ...

粥的用料紫米80克,赤豆50克粥的做法步骤1 大家看功效步骤2 紫米称重步骤3 赤豆称重放入一个碗里步骤4 加清水浸泡三个小时以上,这样比较好煮步骤5 冲洗干净倒入高压锅闷煮30分钟软烂 ...

红豆糯米粥这两天东北降温,回家就想喝点热乎的这个比奶茶健康!味道还不错的红豆糯米粥,相当棒啦!(而且红豆补气血呦!) 食材也是非常简单红豆,糯米粉,冰糖操作方法红豆泡2个小时把泡好的红豆放电 ...

香椿鸡蛋&红豆粥