最常吃的家常菜，还属山药桂花糯米饼最诱人 / 开普饭

桂花山药紫薯泥的用料铁棍山药 1根紫薯 2个白糖 1茶匙桂花蜜适量桂花山药紫薯泥的做法步骤1 准备以上食材步骤2 山药洗净去皮切段紫薯洗净去皮切段步骤3 入蒸锅,大火蒸20分钟 ...

准备材料山药100 克,紫米50 克,糯米50 克,白糖50 克,炼乳1 茶匙用具:方形饼干模具开始制作: 1 紫米与糯米混合后用水浸泡大约2小时. 2 山药去皮后与紫米.糯米放入蒸锅中同蒸大约 ...

幼儿少童食谱今天下厨研制一道幼儿营养早餐<山药鸡蛋条饼>,这道既当早餐也可以当主食的山药条饼,特别香特别Q软,清新可爱,我的孙女很喜欢吃,还能多吃蔬菜. 一.十种食材山药200g.鸡蛋 ...

近日,一国际研究团队发现,用十字花科蔬菜(西兰花)中的一种称为萝卜硫素的化合物处理大鼠肝细胞后,肝细胞大大减少葡萄糖的产生. 该文章发表在<Science Translational Medic ...

冬季天气干燥,人在这个时候是非常容易感冒的,不经常运动的人更是如此,这个时候我们要注意饮食. 蘑菇就是特别适合冬天吃的菜肴,营养丰富,富含人体必需氨基酸.矿物质.维生素和多糖等营养成分,是一种高蛋白. ...

随着这几年健康意识的兴起,超市里全谷物的身影开始慢慢增多.很多人认为全谷物食物不就是粗粮吗?它对人体有什么好处呢?全谷物真的能够补充人体所需要的营养吗? 实际上,长期食用全谷物食品对防治慢性疾病及 ...

凌风快讯关注昨天09:53 苦菜是一种野菜,也是一种中草药,苦叶苦,经常吃像人参补品一样.在我们的家乡,苦菜近年来尤为丰富,不再像往年一样在各地挖掘.但是在那个食物特别稀少的时代,这是餐桌上的常客. ...

导语:4月,如果条件允许的话,这菜要常吃!滋补还解馋,不懂吃可惜了汪曾祺先生曾经说过"一个人的口味要宽一点,杂一点,南甜北咸东辣西酸,都要尝尝"!所以从厨这么多年,最喜欢没事儿的 ...

准备材料小黄花鱼10 条,葱4~5 小段,姜片5 片,盐1/2 茶匙,料酒1 汤匙,白胡椒粉1/3 茶匙,花生油少许,烧烤酱1 小碗,烧烤粉1 茶匙开始制作: 1.小黄花鱼洗净, 去鳞. 内脏, ...

糖尿病是现在很常见的一种疾病,这种疾病给很多患者带来很大的影响,糖尿病发病人群主要是老年人,饮食治疗是各种类型糖尿病的基本治疗方法.不论病情轻重或有无并发症,也不论是否应用药物治疗,均应长期坚持和严格 ...

比核桃补脑.比牛奶补钙!常吃"长寿菜",还能控血压.护血管 BTV养生堂 2021/06/25 18:35 俗语"六月苋,当鸡蛋,七月苋,金不换".现在正是吃苋 ...

最常吃的家常菜，还属山药桂花糯米饼最诱人