美食推荐:油炸小鱼,土豆烤肉饼,杭椒炒荷包蛋的做法
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平时早餐许多家庭都喜欢煮几个荷包蛋来吃.鸡蛋的营养价值非常的高,蛋白质和人体结构极为相似,很容易被消化吸收,提高人体抵抗力,减少生病的几率.鸡蛋黄里面含有丰富的卵磷脂,蛋黄素,钙,铁等营养物质,它们对 ...
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杭椒炒荷包蛋 材料:鸡蛋4个杭椒15根:色拉油适量小米椒适量生抽少许香油少许豆豉适量: 做法: 1.做前准备:杭椒和小米辣切小段: 2.锅热后倒入食用油煎荷包蛋: 3.把煎好的荷包蛋用锅铲切成小块盛出 ...
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麻辣藕片 材料:1节藕,适量的色拉油.食盐.酱油.醋.八角.花椒.干辣椒.香油.白糖和白芝麻 做法:1.莲藕去皮洗净后切厚片,加入滴了少许醋的清水里浸泡.干红辣椒切段,准备花椒和八角: 2.热锅上油, ...
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鸡肉咖喱 材料:咖喱块 鸡腿 洋葱 土豆 苹果 姜.蒜 (这些材料的量可以根据人的多少来定) 做法: 1.准备好材料备用:把土豆.胡萝卜都切成块,苹果切成丁,洋葱切成丁,鸡腿连骨头剁成块,鸡腿肉焯水备 ...
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香辣烤排骨 材料:猪小排400克.烤肉酱100克.生菜30克 做法 1.准备好所有材料. 2.猪小排剁成10厘米左右的段,冲洗干净后沥水,放入盆中,倒入酱腌制半小时. 3.腌好的排骨沾上酱汁放入烤盘中 ...
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香菇油菜 材料:油菜心200克,干香菇25克,海米15克,水淀粉30毫升,盐.白糖.色拉油各适量. 做法: 1.油菜心洗净,放入开水中略烫,捞出沥干盛盘:干香菇.海米分别用凉水浸泡至柔软. 2.炒锅注 ...
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美食推荐:培根土豆卷、剁椒排骨蒸土豆、蚝油蒸鸡翅根、蒜香芥兰
培根土豆卷 材料:培根.土豆.黄油.黑椒 做法: 1.把土豆切片然后煮熟,拿出锅后加上黄油粘碎,土豆和黄油搅拌均匀,加适量的黑椒,不喜欢吃辣也可以不加: 2.把土豆泥卷进培根里面.土豆有粘性,和其他食 ...
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胡萝卜土豆烧牛腩 用料: 胡萝卜.土豆.牛腩.洋葱.葱.姜.蒜.冰糖.豆瓣酱.八角.桂皮.草果.干辣椒.花椒.生抽.老抽.料酒: 做法 1.牛腩浸泡1小时,中间换水,洗去血水:牛腩剔去表面的杂膜和多余 ...
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杭椒炒荷包蛋 材料:鸡蛋4个杭椒15根:色拉油适量小米椒适量生抽少许香油少许豆豉适量: 做法: 1.做前准备:杭椒和小米辣切小段: 2.锅热后倒入食用油煎荷包蛋: 3.把煎好的荷包蛋用锅铲切成小块盛出 ...
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芦笋胡萝卜炒香菇 材料:芦笋.胡萝卜.香菇.大蒜.橄榄油.水.盐.干贝素(或味精或鸡精或别的什么精或省略): 做法 1.香菇泡发(鲜香菇就直接用啦),洗净,去蒂,挤干水分,切成薄片. 2.胡萝卜洗净, ...