吃哪些食物可以补钾？ / 开普饭

肾性贫血是慢性肾脏病尤其是透析患者常见的并发症之一,改善贫血对提高患者的运动耐力.免疫功能和生活质量都具有重要意义. 在大众的观念里,红枣.红糖.菠菜.紫菜.阿胶等是"公认"的补血 ...

入伏后,建议中老年人,每天多吃这5种高钾食物,营养健康身体棒.哈喽,大家好.今天又到了和大家分享美食的时刻了,你准备好了吗? 入伏后,全国各地的气温都开始逐渐升高.这个时候的气温是炎热的,只要出门一趟 ...

蔬菜总是给人健康营养的印象,但是有些蔬菜由于草酸含量高,不适合有肾结石或者肾功能不好的人多吃.因为草酸会降低矿质元素在体内的生物利用度,和钙离子形成草酸钙,最终导致肾结石. 研究表明,大约75%的肾结 ...

可以说就目前为止,在我国至少已经有将近3亿左右的高血压患者,这是根据2020年慢性病状况报告显示出现的结果,而在我国18岁以上的患高血压居民的患病率已经达到了27.5%,由此可见,也就意味着在每4个成 ...

高血压患者经常在医生口中听到低钠饮食这个词,意思就是少吃盐,清淡饮食,但是很多人没有听说过要适量补钾,也不明白为什么要补钾,现在就来和大家聊一聊钾对血压的作用,以及吃什么食物可以帮助人体补钾. 血压高 ...

钾离子是生命活动所必需的物质,在生命活动中,它参与碳水化合物和蛋白质的能量代谢,而且可以维持细胞正常渗透压. 人体内如果缺钾的话,就会引起一些心脑血管疾病,可以维持心肌的正常功能心肌细胞内外的钾浓度对 ...

日常生活中,低血压一般是因为过度劳累.营养不良.睡眠不足等因素引起的,如果长期出现低血压,会引起多种不适的临床症状,例如头晕.面色苍白.眼前发黑.无力.少尿等,情况严重的时候还会有休克.昏厥的现象.那 ...

现在大家越来越注重保健,常常会看到一些养生科普文章提到补充维生素的重要性.尤其是冬季,呼吸系统.心血管疾病等高发,需要适量补充维生素.但是每个人的身体.年龄不同,需要补充的维生素也许会大相径庭.对此, ...

过了绝经年龄,女人就会表现出皮肤皱缩,身体也不再水灵,这是因为雌激素分泌不够了,怎么办?平时怎样才能够维持雌激素?

暖暖陪伴您的2065天,感谢暖粉每日打卡与分享.点赞,家的味道与您同在❤ "冷在三九,热在中伏",大暑之后不愧是一年中最热的时候,就算是阴天也十分闷热. 加上各地气候多变,时而酷暑 ...

长期吃降压药的人,生活中尽量留意身上这2种迹象,别忽视了 1.四肢无力长期服用降压药会使每个人出现四肢无力的现象,这是因为药物会使体内的钾消失,同时也会减轻体内的酸碱度失衡,这种情况下,我们的身体就 ...

昨天经过春夏两个季节的排毒,身体开始通透,脾胃功能会逐渐恢复变强,到了进补身体,储备过冬气血的时候. 平常身体就比较弱的朋友一定要提前做好准备,借助节气好好的补一补自己空虚的身体. 今天跟大家推荐一 ...

中国兰州网11月17日消息众所周知,吃盐过多会引发高血压,而鲜为人知的是,钾摄入不足也会影响血压.近日,一项针对中国六省(黑龙江.青海.河北.四川.江西.湖南)城乡居民的调查发现:六省居民人均钠摄入 ...

吃哪些食物可以补钾？