【心理学科】学会与焦虑“和平共处” / 开普饭

据统计,我国至少有1亿耳鸣患者,并且呈年轻化趋势,耳鸣已经成为人们普遍的健康问题.如果耳鸣频繁出现,容易使人们产生烦躁.焦虑,抑郁等情绪,影响晚上睡眠和日常生活.耳鸣病因是世界之谜,耳鸣治疗是世界难题 ...

神经官能症的症状复杂多样,"头痛.失眠.记忆力减退.心悸.胸闷"则是患有神经官能症人群的常见病症表现,但除此之外,神经官能症还会给人体造成哪些危害呢? 一.脑部功能失调 " ...

2021 有读者问:陈老师您好! 我一遇到事情就焦虑烦躁,想立马完成,不完成就难受,怎么办? 具体描述:我感觉自己与别人不一样,似乎有焦虑与强迫症,大脑特别容易紧张,经常会处于神经紧绷的状态. 只要一 ...

我们的植物神经,控制着身体大大小小的重要器官,当它发生紊乱了以后,症状会遍布全身!下面具体带大家了解一下! 植物神经紊乱的主要症状有以下几种: 1.植物神经紊乱的兴奋症状:与精神易兴奋相联系的精神易疲 ...

焦虑症患者总是对一些客观上并不存在的威胁.危险或坏的结局担心.不安和害怕.尽快知道这只是自己主观上的过分思虑也常常不能控制,使得患者非常苦恼,经常处在焦虑情绪症,患者会变得易激惹.对声音敏感.注意力不 ...

让知识回家一站式收藏您的阅读与创作 [心理学科] 婚前焦虑症的症状文/张兰欣俗话说,结婚是一个人一生中的大事,所以很多人在经历那神圣的时刻时总是感到很紧张,但是同时也是很多人所向往的.现 ...

[心理学科] 面对焦虑--请让自己慢下来! 对于焦虑症,似乎真的有一样东西对任何人都管用. 它就是:慢下来. 焦虑症让你的头脑处于快进状态,而非正常的播放速度,要想让这个快进速 ...

焦虑是一种情绪障碍,是每个人身上都会出现的正常情绪:而焦虑症是神经症的一种,以焦虑情绪体验为主.在缺乏充分事实依据和客观因素的情况下,出现植物神经功能失调症状,如:心悸.手抖.出汗.尿频等,及紧张担心 ...

让知识回家一站式收藏您的阅读与创作 [心理学科] 儿童焦虑症:英国专家向家长提出六大建议儿童与成人一样,也会不时担心和焦虑.有些孩子,甚至可能会过于焦虑,无法正常玩耍. 英国雷丁大 ...

让知识回家一站式收藏您的阅读与创作 [心理学科] 临近中考高考,如何应对考试焦虑? 中考.高考在即,希望以下简单的应对方法,能够有助于您身边的中考考生. 1.减轻压力,放下包袱 ...

让知识回家一站式收藏您的阅读与创作 [心理学科] 在这个看脸的时代,你是否有外貌焦虑? 文/王红艳在这个看脸的时代,每个人都非常在意自己的外貌,在外貌焦虑下,有很多人开始整容,选择医美,就 ...

让知识回家一站式收藏您的阅读与创作 [心理学科] 11条心理学建议助你减少焦虑作者:罗尔·克肖前段时间读过一本书,书中有个观点是焦虑本身是正常现象,但我们的大脑会对负面情绪的关注更多,一 ...

让知识回家一站式收藏您的阅读与创作 [心理学科] 中高考倒计时:如何克服考试焦虑,避免影响发挥? 文/张建秀随着中高考的临近,最近有关考试焦虑的咨询成爆发趋势,近期后台也陆续接到不少这方面 ...

春去秋来,又是一年高考季. 高考前的那一段时日,每天都有永远做不完的试题, 每天都有还没掌握的知识点,每天都有老师的眼光观察着一举一动, 每天都在家长期盼的眼神下挑灯夜 ...

【心理学科】学会与焦虑“和平共处”