认清三种状态，克服阅读压力，养成良好习惯 / 开普饭

俗话说,人活一张脸,树活一张皮. 脸,是生活的写照,是观察一个人生活好不好最直观的"镜子". 你的生活方式.喜怒哀乐.焦虑或淡定.幸或不幸,都会写在脸上. 如果一个人的长相比实际年 ...

现在很多小伙伴都在说自己很迷茫,对现状不满意,想要做出一些改变,可又不知道该从哪个地方入手:给自己定个目标吧,可却一直也实现不了,理想与现实差距太大,于是又开始焦虑了. 产生焦虑迷茫最主要的一个原因就 ...

这是书邦人的第 81 篇原创文章早上起来打开微信,就看到读书群主发了一条提醒所有人的信息:「冒昧问一下,你多久没读完一本书了?」并设为了群公告. 我暂时没去处理它,而是先看看别人的回答,并把这句 ...

这是书邦人的第 8 篇原创文章周日下午,我和藏书三千的书虫老刘闲聊,他说自己一直不停地买书,读书时间也不算少,可是一个月下来却没有完整地读完一本书,虽不至于伤了阅读热情,但是这般读法还是让他容易 ...

亲爱的小芯甜: 你好呀! 今天妈妈与你分享一本意外的好书--<别让你的生存本能杀死你>.书中核心讲述了"焦虑.不安.被激怒等情绪产生的原因,加剧的机制以及如何能够缓解这些情绪&q ...

情叔导语: 婚姻的终极目的是为了彼此的幸福,而不是让婚姻成为自己的拖累,如果一桩婚姻让你过得比没有结婚之前更加辛苦更加失望,那么这种婚姻就失去了它原本的意义.好的婚姻应该是彼此一起成长为更好的人,好的 ...

中医学认为,作为正邪相争.正不胜邪的结果,阴阳失衡是一切疾病的本质特征.尽管其因人.因病而程度不同.形式各异,但阴阳失衡作为疾病的基本状态,概括起来却不外乎有低下.亢进与紊乱三种情况.兹就此加以梳理, ...

中医学认为,作为正邪相争.正不胜邪的结果,阴阳失衡是一切疾病的本质特征.尽管其因人.因病而程度不同.形式各异,但阴阳失衡作为疾病的基本状态,概括起来却不外乎有低下.亢进与紊乱三种情况.兹就此加以梳理, ...

古玉文化研究馆中国玉文化的核心是德自古有"五德" "九德"之说每一件古玉都承载了古人的信念和操守 113篇原创内容公众号古玉有诸多变化形变则是其中之 ...

2018-01-15 22:02 来源:走过丛林的鱼生存.生活.生命当人过而立之年后就会对所谓的"天命"进么探索,人活着的意义是什么?我们从哪里来又要到何处去?等等一系列的问题 ...

<踏上千万之路>--我在股市从几万做到几千万的投资心得作者:曾星智,一个跨学科思想的专业投资者,公众号:ztouzi 第4章.看到市场运行的三种状态放弃了短线后,我试着分析市场中长期的 ...

涨知识喽︱蛋白打发的状态有何不同? 每次遇到蛋白打发的问题,很多人就会问,湿性.中性.干性发泡究竟是怎么判断的?今天我用柏翠Q7厨师机打发蛋白,让大家对蛋白的状态了解一下. 准备工作: 新鲜鸡蛋,两个 ...

认清三种状态，克服阅读压力，养成良好习惯