【推荐】6款时令养生汤，舒爽这个暑天 / 开普饭

张青梅广州日报讯 (全媒体记者张青梅通讯员梁译尹)苦瓜为夏季时令蔬菜瓜果,同时也是一味中药,其味苦,性寒.现代大量研究表明,苦瓜营养丰富,含蛋白质.粗纤维.多种氨基酸.维生素.矿物质等多种成分,具 ...

炎炎夏日高温来袭,养生误区需注意 35岁杨女士是名会计,平时很注意保养,每个夏天,她会不知不觉地瘦上好几斤.今年,杨女士被调到新岗位,经常加班. 杨女士入夏之后,她每天的食谱早上是牛奶鸡蛋,中午是米饭 ...

你 · 的花艺师养成记必备工具 5款夏日清凉花材推荐好几天没有更新公众号了,有一种深深的罪恶感啊,果然人是不能偷懒的,不然就会一直懒,所以,各位小伙伴一定要记得监督我哦,一直不更一直催,催我更为 ...

俗话说,药补不如食补,在日常饮食中注意营养的合理搭配,并适当补充补血补气食物,有助女性防病抗病.气血两虚的人看起来毫无生气,大多心悸失眠.倦怠乏力.面色萎黄,应非常注意饮食方面的调养,以补气兼补血的食 ...

补气活血化瘀的汤,具有活血化瘀功效的十大中药,推荐几款活血化瘀养生汤,补气活血三款食疗偏方 2017-03-06来源:网友分享作者:唐惜文一.补气活血三款食疗偏方一.黄芎兔肉煲材料:黑木耳适量, ...

<素问�四气调神大论>中提到:"夫四时阴阳者,万物之根本也,是故圣人春夏养阳,秋冬养阴,以从其根,故与万物沉浮于生长之门.逆其根,则伐其本,坏其真矣."根据" ...

中医认为,四季养生应当遵循自然规律,也就是我们常说的"天人合一".雨水之后万物萌动复苏,对应的是人体肝脏主管的生发功能.肝脏在中医五行中属木,脾脏属土,春季肝气旺盛,肝木生发太过易 ...

女人是一个娇弱又令人操心的群体,在日常中一边要辛苦工作,另一边还要兼顾生活.家庭,常常累坏了自己,也自然累坏了身体.但是就算是再大的压力环境也是要好好保养自己的身体健康的.建议女人可以通过食疗的方法来 ...

腻了一段时间快穿文,又从<男主每天都在打脸>再次陷进去.短小精炼的一个又一个小故事,节奏明快基本都是走爽文路线,很适合雨水特别多导致心情郁郁的2018年! 女配不掺和(快穿) 作者:风流书 ...

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