祛湿解乏，全靠承山穴 / 开普饭

位置: 微微施力垫起脚尖,小腿后侧肌肉浮起的尾端即为承山穴. 功效与作用: 承山在足太阳膀胱经上,膀胱经主人体一身之阳气.承山穴一方面是全身承受压力最多的筋.骨.肉的集结之处,另一方面又是人体阳气最盛 ...

更多资讯:打开方脉健康公众平台,点右上角查看历史记录. 国家人社部<专项职业能力证书>无忧取证! 第一次见识承山穴的威力,还是在读中学的时候.当时,因为一些特殊的原因,教室在地下室里,这样 ...

来源/家庭医生(jtys1983) 春夏之际,总是在与瞌睡虫开战,想想这样的日子实在难熬,不说整天无精打采,工作提不起精神,挨批扣薪了,就连日常的生活好像也受点影响,吃不好,睡不好,病也好像慢慢来了. ...

开始进入春天了,气候也会变得很潮湿,皮肤特别易敏感.要在年后养好身体为紧接的暑假减肥,就要掌握宜养肝排毒的春天,以下4款祛湿茶饮可助大家祛湿.排毒.消脂.养生. 1 八宝养生茶带玫瑰香气的八宝养生茶 ...

炎炎夏日,暑气逼人,人体的气血最为旺盛.痛痛快快地洗个澡,让人顿感神清气爽.如再加入中草药的水中洗浴,让人浑身清爽之余,还有强身之功. 中医提倡"冬病夏治",风湿病.哮喘.反复感冒 ...

今天,正式入伏,难熬的三伏天开始了! 湿.热.乏力.吃不好.心烦睡不好,是最近这段时间的最大特点,今天百草君给大家介绍一物,家家户户的厨房里都有,入伏起用它泡脚,坚持一段时间,祛湿.解乏.健脾,效 ...

最近天气越来越热,时不时还来场暴雨,堪称"湿热夹击"!家家户户又得开始"祛湿"了~ 除了耳熟能详的薏米和赤小豆,祛湿还适合吃点啥?今天就和大家安利一个薇小厨新发 ...

处暑节气今日处暑,处暑即为「出暑」,「处,去也,炎热离开,酷暑至此而止」之意.2021年的处暑节气,将于8月23日5点17分开始. 「一候鹰乃祭鸟:二候天地始肃:三候禾乃登.」--<月令七十二 ...

[治疗脾虚] 太白穴为足太阴脾经输穴.原穴.原,本原也.脾经为少气多血之经,气不足,血有余,而本穴的蒸升之气同合于足太阴脾经的气血特性,且能较好地补充脾经经气的不足,为脾经经气的供养之源,故为脾经原穴 ...

祛湿解乏，全靠承山穴