雨水节气,调肝胆,健脾胃,防湿邪,为全年健康打基础!
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节气养生之雨水养生
雨水,是农历二十四节气中的第二个节气,该节气时段一般是从2月18日或19日开始,到3月4日或5日结束. <月令七十二候集解>:"正月中,天一生水.春始属木,然生木者必水也,故立春 ...
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清明前后病扰人,用好艾灸,养肝舒心健脾胃,无灾无难过晚春~
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雨水至,为了健康,多食二菜,坚持三要,做好四防,提升抗病能力
"好雨知时节, 当春乃发生". 今日,迎来了春季第二个节气--雨水. 雨水一到,春回大地,田野一片生机,万物开始萌动. 此时,正是九九歌中的"七九河开.八九雁来" ...
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今日雨水,调肝胆、健脾胃,为全年打基础!
通元堂健康服务站 今天 雨 水 2021年02月18日进入雨水节气.雨水是二十四节气中第二个节气,标示着降雨开始.雨量渐增.俗话说"春雨贵如油",万物开始萌动. <月令七十二 ...
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雨水节气,养生要防湿邪调脾胃
"好雨知时节,当春乃发生.随风潜入夜,润物细无声."吟诵着诗圣杜甫的<春夜喜雨>,我们迎来了春季的第二个节气--雨水. 雨水节气,天气开始回暖,降水量逐渐增多.此时,草 ...
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【雨水节气】节后除湿健脾,食疗有三招
雨水养生要注意增强脾胃运化功能,防止湿气的产生. 雨水时节,东风解冻的冰雪,皆散化为雨,天地间多了寒湿之气,自然界的寒湿之气容易影响人体的脾胃功能.黄帝内经中提出四季养生原则为"春夏养阳,秋 ...
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【节气养生】雨水,御春寒,补脾胃,祛湿邪,这样养生最适宜!
好雨知时节,当春乃发生. 随风潜入夜,润物细无声. 野径云俱黑,江船火独明. 晓看红湿处,花重锦官城. --<春夜喜雨>杜甫 辛丑年正月十五 2021年2月18日18:43:49,雨水 二 ...
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今日雨水节气,调肝胆,健脾胃,防湿邪,为全年健康打基础!
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“雨水”节气调脾胃,少酸多甜元气生
雨水,这个节令约在每年2月19日,太阳到达黄经330度,为"雨水"节气.雨水时节我们可以考虑养养脾胃.那么,脾胃到底在身体里起到了什么样的作用,为什么说养肝和养脾胃不冲突呢? &l ...
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节气|大暑养生:健脾胃 养津液 静养神
大暑节气 金乌恣意晒不休,烧透南天庶苦愁. 大汗淋漓盈袖湿,焱炎灼耀曝田畴. 蝉鸣高树黄昏闹,雀噪低檐破晓啾. 忍待西风飘落叶,枫林遍染醉清秋. --<大暑> 一年24节气中最热的节气是哪 ...
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节气 | 小满养生:清热利湿防湿邪
小满是二十四节气的第八个节气,也是夏季第二个节气,每年5月20日-22日时太阳到达黄经60°时为小满,其含义是夏熟作物的籽粒开始灌浆饱满,但还未成熟,只是小满,还未大满. 小满是一个表示物候变化的节气 ...
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水果一直都是生活中的饮食好伙伴,水果的种类的繁多,还可以满足人们的不同口味需求,最重要的是水果的营养价值非常的高,还能帮助调理身体.那么雨水节气将至,吃哪些水果比较好呢? 雨水节气吃什么水果 1.橙子 ...
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春季,重养生,多食三菜,常饮三茶,调好三气,打好全年健康基础
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雨水 SPRING "好雨知时节,当春乃发生.随风潜入夜,润物细无声."吟诵着诗圣杜甫的<春夜喜雨>,我们迎来了春季的第二个节气--雨水. 雨水节气,天气开始回暖,降水 ...