太极拳的最高目标是什么 / 开普饭

图片发自简书App主持协会工作两年多来,自己也在各种曲折坎坷中得到磨砺和锻炼,大的建树和成果没有,但是思想水平确实提高不少.这里面当然有上级领导的点拨,也有自己在各种困难中的"事上练&quo ...

读者:老师,怎么才能让自己静下心来认认真真的看书呢?这几天会强迫自己看书,可看半个小时就走私,不想让自己变成偷懒的人,定力不够怎么办呀? 我:不要强迫,但凡强迫,就会在一个你看不见的,不知道的地方反弹 ...

洪式太极(hongshitaiji) 洪式太极--通过力学原理阐释实战技击:通过人体经络运行感知节节贯穿:通过辩证哲学述说平衡与和谐.本微信平台愿与世人共同探索太极拳的奥秘和唯美! 征稿邮箱:jy61 ...

整天研究着如何发人丈外,白然会有许多特别的绝招出来,比如勾起尾闾.弓起命门及后背形成一张弓,状似弓虾,这样的优点是能承受较强的压力,并且发岀类似弓虾弹跳的劲.这种人体脊椎弓起再弹直的确可以发出比用手强 ...

养性,是指精神情志的调养与道德修养.古人云:"静漠恬惔,所以养性也."道家主张淡泊无为,涵养人的自然本性.养性,不仅饱含了为人.修身.处世的智慧,还包含着始终要有一颗平常心去应对日 ...

斯技旁门甚多,虽势有区别,概不外"壮欺弱"."慢让快"耳,有力打无力,手慢让手快,是皆先天自然之能,非关学力(5)而有也.察四两拨千斤之句,显非力胜!观耄耋御众 ...

如果我们来回答这个问题:练瑜伽到底是练什么?你是为了什么目的而习练瑜伽?可能大多数人的回答都会是:为了身体更加健康啊. 这样一个习练瑜伽的目的无可厚非,是练习瑜伽的一个非常正常的追求...但是让我们再 ...

曾经在那个著名的帕它比乔伊斯领6个前辈弟子练习阿斯汤加瑜伽序列的视频中出现的前辈阿斯汤加瑜伽大咖Tim Miller总是会这样教导他的学生: Think of your practice in ter ...

自己为自己打一套拳你的生命将与众不同练习太极拳尾闾内收的做法太极拳里讲的尾闾,是指腰椎以下的尾锥骨.大多数动物在出生后尾脊骨的方位和它们在母胎中的方位一致.但人不同,人只要一站起来尾脊骨就不正了 ...

大军压境,黑云裹战马.轻抚枪尖,细品碧螺春.勇气与沉稳,是同一股能量.爆发时叫勇气,收敛时称沉稳.不发力,就是绵沉劲.打出去,变成了弹抖,换个形式而已,都是一股动能.武人偏爱大枪,因为枪走螺旋,也更体 ...

太极拳的最高目标是什么