鹌鹑蛋这样吃，食补效果更显著 / 开普饭

蛋类是人体补充蛋白质的主要来源之一.日常饮食中我们一般吃得比较多的是鸡蛋,殊不知有另一种蛋虽然个头比鸡蛋小得多,但营养价值却比鸡蛋更高,甚至还有"动物人参"的美誉! 这种蛋就是鹌鹑 ...

茄汁虎皮蛋材料:鹌鹑蛋.番茄.番茄酱.蒜蓉.盐.鸡精: 做法 1.先煮好鹌鹑蛋,捞出后过冰水静置几分钟,倒出水,把鹌鹑蛋转入一个盆中,覆盖上保鲜膜,然后快速颠动盆子. 2.然后就是这个情况,蛋壳一撕 ...

张锡纯是清末民国初年响当的中医泰斗,最擅长以食疗方治疗各种疑难杂症,并且留下了许多宝贵的食疗方剂,沿用至今,救人无数. 张锡纯所创的珠玉二宝粥美味可口,既可长期当作食物充饥饱腹,还能治疗一切阴虚之症, ...

北青网 2021/03/14 17:01 中医药,作为中华民族的传统药学,千百年流传下来很多历经研磨的名方,六味地黄丸就是其中的代表. 六味地黄丸作为家用常备中药,拥有着卓越的祛病养生功效,应用非常广 ...

孩子考试吃鹌鹑蛋比吃鸡蛋营养,卤鹌鹑蛋怎么卤好吃又入味! 人们常说,天上飞的,地上跑的,都是比较营养的.其中鸽子和鹌鹑都比较营养.今天我要说的是鹌鹑蛋,鹌鹑蛋超市购买方便,蛋还特别营养,有 " ...

根据一项数据统计显示,现在我国有超过1.4亿人正在被滑膜炎的病症所困扰和折磨.这种炎症病症会在很大程度上限制甚至完全阻碍我们正常的活动和运动机能,且会产生较大痛感,降低生活质量,影响生活品质. 怎样来 ...

小薇健康全新栏目专业医生为你科普健康知识说起「补钙」,不少人坚信"吃哪补哪",认为喝骨头汤就能补钙. 实际上,骨头汤中的含钙量极少,还难以被人体吸收,不仅达不到补钙的效果,还可 ...

钙对人体很重要,如果女性体内缺钙会出现多种疾病,比如说脱发.牙齿松动.矮小症.在人的一生中,20岁钙含量达到巅峰,25岁以后钙质开始流失,越往后越容易缺乏钙质.人体中骨骼和牙齿中含钙最多,如果女性缺钙 ...

今天为大家带来一个真人抗肿瘤的案例: 谭叔叔有一个闺女,1967诊断出得了脑肿瘤.手术六年后复发,医生表示已经不能再动手术.当时谭叔叔的女儿半身不遂,嘴歪眼斜,饭都吃不了! 谭叔叔跑遍了各大医院都无果 ...

蛋类是家长认为最能给孩子补充营养的一种方式,有的老人甚至一日三餐都要给宝宝做鸡蛋吃,炒着吃.蒸着吃,做法最多的还要属水煮蛋. 随着生活水平的提高,以往不常吃的蛋类如今也摆在了餐桌上,比如鸽子蛋.家长都 ...

鹌鹑蛋这样吃，食补效果更显著