下班回家不想炒菜就这样吃，有汤有菜，营养均衡，比外卖还省事 / 开普饭

韩国有句俗话说得好:「泡菜是半个粮食」. 更有人曾说:「一份泡菜,一份情,是人之情融进了传统的饮食之中,没有泡菜的饭不是给韩国人准备的」,光从此话便可见泡菜对于韩国人的重要性. 韩国人吃泡菜已有很长的 ...

冬末春初,乍暖还寒,早晚温差极大,没太阳的时候,其实还是冷得不得了,这时,来一碗热腾腾的汤,暖心暖胃,甚好! 天和鲜物副总黄丽娟表示,煮一锅汤,是最简单的料理方式,只需要把食材准备好,依序放入锅中,加 ...

美食与大家的生活密不可分,现在食物吃的方法实在是太多了,没有一个大厨敢说它会做所有的菜,每一个人都在不断学习进步中,美食也是,在经过不同的人,不同的做法,一直在发生改变着,不同的人不同的口味,不同人做 ...

导语:炎热夏天,不想炒菜做饭?教你5道菜式,按上按键就能享受美食,省事又快捷,太实用了! 进入5月后,每天都持续高温.对于这么炎热的夏天,平常在家都好怕进厨房炒菜做饭,不知道大家有没有这种感受呢?今天 ...

本期导读:下班回家做菜不用愁,16道适合上班族的家常菜,好吃下饭还不贵春节过后,大部分人面临三件事:人胖了,兜空了,又得出去打工了.很多上班族下班回到家,已经劳累了一天,为做什么菜犯愁,很多人选择点 ...

每天16:00,五星大厨教你4道家常小菜! 自从当了美食编辑,每天最担心害怕的事情就是打开后台留言了... 因为里面有不少暖粉在投诉小暖说,大厨教的美食实在太香太好吃了,一年下来都胖了不少. 每次看到 ...

BTV暖暖的味道每天16:00,五星大厨教你4道家常小菜! 一到周末呀,小暖就想分享一些简单快手又营养的食谱.因为只有这样,大家动手做起来的可行性才是最高的! 最近接连着降温,再加上寒风一吹,很多暖 ...

说到吃肉,很多人都会首选牛肉,认为牛肉脂肪含量低,多吃也不容易胖,但其实并不准确.在猪牛羊肉中,牛肉的脂肪含量并非最低的,瘦猪肉.猪里脊肉都比牛肉更低一些. 所以我们不管吃什么肉,控制总量才是最关键的 ...

准备材料:鸡胸肉80克,红彩椒10克,黄瓜120克,生抽2小匙,玉米淀粉1小匙,色拉油2小匙,盐1/4小匙,陈醋1小匙,白糖1小匙开始制作: 1 将鸡胸肉切成细条状,红彩椒切成细丝. 2 鸡胸肉加生 ...

今天是暖暖陪伴您的2014天,谢谢暖粉每日打卡与分享.点赞,家的味道与您同在❤ 明天就是2021年高考日了,之前暖暖在网上看过这样一个提问:"如果时间能重来,你希望回到什么时候?" ...

天气热时,人们出汗增多,血液黏稠度变高,脾胃功能下降,胃口不好,又伤气阴,易出现乏力倦怠.胃脘不舒等症状,因此,炎热季节必须讲究饮食调节,采取相应的对策.那么,夏季饮食应该吃什么呢? 宜食苦瓜菊花羹 ...

下班回家不想炒菜就这样吃，有汤有菜，营养均衡，比外卖还省事