湿气别怕，每天一把黑豆，坚持吃七天，不仅祛湿还能使白发变黑 / 开普饭

中医讲究黑色入肾,有很多有着补肾益精的食物,比如我们今天要来讲的这"三黑",即黑米.黑豆.黑荞麦. 1.黑米黑米,为黑稻加工产品,属于粳米类,是由禾本科植物稻经长期培育形成的一类 ...

出品 | 山西省中医院作者 | 山西省中医院肾二科王菲编辑 | 胡鑫相信很多肾病患者朋友都听说过"黑色食物补肾"的说法,但实际上祖国传统医学的"黑色主肾&quo ...

经常听到很多人说湿气,湿气作为一种看不见摸不着的形式存在,如果体内湿气加重,可能会降低人体抵抗力和免疫力,增加患病的几率.但是很多人知道自己湿气重,用尽各种方法祛湿,不仅没有效果,湿气还加重,这是因为 ...

春天梅雨天气多,气候反复多变,阴雨绵绵,空气湿气浓度大,故而身体也难逃湿气的侵害.像昏昏欲睡,身体沉重,肠胃不佳.精神不振.四肢沉重.皮肤起疹子.雀斑加重等等这些都是湿气重的表现. 做法:挑选好的豆子 ...

虽然已经九月了,但是温度还很高,但是早晚温差大,我们要注意添加衣物,避免疾病找上门,天气炎热心情也比较烦躁,所以呢,空调经常开,雪糕经常吃,这就给身体带来不适了,像湿气,寒气加重,肥胖,口臭,便秘都有 ...

正值六月份,过了端午,马上就要到夏至了,夏至前后的气温变化不大,多以高温天气为主,夏季其实总是不缺乏蔬菜,新鲜的空心菜,毛豆和豌豆,还有一些新鲜瓜类,今天分享夏季鲜嫩的嫩叶菜,比韭菜闻起来更香,它就是 ...

中医认为,"万病不离湿".湿邪如不去除,对身体产生的危害很大.尤其是对于女性来说,最为明显的就是"湿气肚". 其实,女性有小肚子并不一定是肥胖导致的,大部分女性 ...

湿气难除,越补越毒! 春有湿温,夏有暑湿, 秋季湿困,冬有寒湿-天呐! 你是不是也中招了 1.困乏无力,四肢沉重 2.口干口苦,皮肤油光 3.湿疹泛滥,肥胖水肿 4.全身肌肉关节疼痛等遇到这些问题怎 ...

芹菜叶炒鸡蛋的口感非常好,常吃对身体有很好的帮助,让身体变得更加强壮,芹菜叶炒鸡蛋的做法很简单,几分钟就可以装盘,同时,芹菜叶是一道常见食材,不过,人们不乐意吃芹菜叶,大多数人都会选择丢弃,芹菜叶能够 ...

这8种食物,竟然是天然"祛湿王",赶紧看看,你是不是经常吃! 一.薏仁薏仁是一种极好的祛湿食物,不仅可以利水消肿.健脾祛湿,还可以清热排脓,我们平时将薏仁煮粥喝啊,就可以达到很好 ...

湿气别怕，每天一把黑豆，坚持吃七天，不仅祛湿还能使白发变黑