形意拳内功秘传的口诀披露 / 开普饭

宋氏形意名家车润田在形意拳交手实战中,若能发出强劲之力,对于战胜对手是至关重要的.宋氏门派十分重视功力的习练.<内功四经>是本门拳术习练的重要理论文献.宋氏形意门先尊大师在长期的内功习练 ...

形意拳,不管是五行拳还是十二形拳,每个形都有三种练法:第一步是练定步,以调息.摸劲(练气):第二步是练跟步,练意.气.力相合,练发力,以内催外,练丹田抖决,整体爆发:第三步是练行步,练意.练形.这步功 ...

紧撮谷道内中提,尾闾一起皱节骨.玉枕难过目视顶,来到丹田存消息. 往前又是鹊桥路,十二时中降下池.锁住心猿舍意马,要立丹田海底基. 一世快乐无穷尽,返本还原心自知.久练自成金刚体,百病皆除如童子. 周 ...

形意拳内功不传之秘:易筋.易骨.易髓,均为达摩易筋经.洗髓经.心意把! (一)易骨,由静功(站椿)入手,周身百骸的骨缝处,用意将长呼短吸(自然状态下)骨缝处的萌动感受填实.(自然实中有虚)稍有不合,速 ...

不要在意别人在背后怎么看你说你,因为这些言语改变不了事实,却可能搅乱你的心.心如果乱了,一切就都乱了.理解你的人,不需要解释:不理解你的人,不用你解释.因为日久不一定生情,但一定见人心. 门高胜于厅, ...

抽空整理了一点点形意拳前辈的拳法经验,想必大多都是形意爱好者所知道和了解的.俗话说,温故而知新,多看看前辈的经验之谈是有益处的.其中'编者注'的部分,是本人一点粗浅的理解,因时间及篇幅的关系,未能多写 ...

形意拳内功精解(一) 形意拳既为内家拳,练形意拳就要会发内劲儿.欲发内劲儿则必先练内功.练内功的主要方式是练气.练气时必须符合人的生理自然. 拳经云:"内功之传,脉络甚真.不知脉络,勉强行之 ...

从来武术家,得有妙法.多秘不眎人.所谓传子不傅女也.然子未必皆肖而贤.以致屡屡失其真传.倘或有得意弟子乃传其法者.亦必留一手.以备不测.诚如是,欲求吾国武术之发扬.岂易得哉.今曼青之受澄师者.未敢说尽 ...

原文地址:三僚秘传32口诀作者:风水命理苏国圣星移斗转:尤与水口一生一成,放水口地方,堂局水口之处,,一六共宗,二七同道,三八为朋,四九为友,,为正城门,,一六共宗管六山,,后天之壬子葵戍乾亥也.又 ...

容颜有异,贵贱不同,量肌肉之轻重,揣骨格之肥充. 行似龙腾,此相超群胆智:坐如虎踞,其人出众英雄. 原夫郎郎当当者地阁瘦尖,气气智智者天庭丰满. 鼻梁耸直谷食丰厚,山根不折者功名俊美. 学馆高傲者,凌 ...

形意拳内功秘传的口诀披露