能量 / 开普饭

第536天太久没写健康的文章了,要逼着再输出一次. 众所周知减脂的逻辑就是摄入的能量小于消耗的能量,所以单纯的少吃并不能减脂的原因是:虽然吃的少,但是食物的热量很高,最终是摄入的还是大于消耗的. 其 ...

第422天今天有些颓废,只看了两个小时的书,练习瑜伽,听了三节写作课,浪费了至少4个小时.有些罪恶感,也没学到新知识,读<你是吃出来的>这本书,就整理一下营养学的知识吧. 平衡膳食不仅仅 ...

营养学上所说的热量,也叫热能或能量.人体的生长发育和维持正常的生命活动,均需要一定的能量. 能量通常用千卡来表示,卡是卡路里的简称.1卡就是使1克水升高rc时所需的能量.国际上通用的能量单位是焦耳.1 ...

正能量的东西,吸引的都是穷人. 屌丝关注的都是励志的故事. 真正厉害的人关注的都是人性的阴暗面.

凝聚运动正能量展现交通新风采 --东平县总工会.县交通运输局成功举办2021年全民健身第五届交通运输系统职工运动会本报网5月8日消息五月微风习习,运动场上热火朝天.为进一步丰富干部职工精神文化生 ...

随着经济社会的不断发展,社会大环境的竞争也越来越激烈,在社会不断进步的大环境下,越来越多的家长开始从小注重孩子的教育问题.其中培养孩子的创造力就是很多家长从小注重的能力之一.尤其是对于一些觉得自己缺乏 ...

走进营帮拥抱健康人的生命是一个能量系统.也是能量生发之源.并且,生发的这种能量,往往并不因生命的存在与否而泯灭.例如,有的人为国家.民族功垂千秋:有的人却被后人唾骂千年.这就是正负能量对人类的影 ...

以下内容仅适合知道自己能量神兽的人使用! 大众版的内容只考虑了宇宙时空的能量,适合所有人. 这个性格能量定制版的内容不仅考虑了宇宙时空能量,还考虑了你的性格能量,以及两者之间的相互关系.所以定制版的效 ...

不要和负能量的人深交每个人身上都是带有能量的,健康.积极.乐观的人带有正能量,和这样人交往能将正能量传递给你,令你感染到那种快乐向上的感觉,让你觉得"活着是一件很值得.很舒服.很有趣的事情 ...

图语金丹|修真图悟真(八):任督二脉人体能量升降的通道 [摘要]如说任督二脉,是真气运行的江河,那真气就是滔滔的江水,内丹之真气,下丹田为发动机,发动"阳气". 文/吴丹丰丹 ...

用正能量去替代就可以了能量是交替循环的我们现在处于负能量状态. 只不过是循环到了这里只要通过学习改变过往的认知增加一些正能量就好了负能量自然就被化解了所以不要停留在原地与负能量苦苦纠缠 ...

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