弯腰就腰痛，不妨先做做这个测试，可能就找到问题了 / 开普饭

之前我们了解过颈椎稳定今天我们再来分享一下腰椎稳定因为腰椎稳定是维持人体腰椎负重.减震.保护和运动功能的基础而腰椎不稳则是下腰痛的常见原因从生物力学角度了解腰椎的稳定系统从生物力学角度来看 ...

"你好,我也好"这句广告词是不是很熟悉?提到腰痛,很多人会想到是不是肾不好,腰痛就是肾不好~,咳咳~不好意思,路走窄了. 其实,腰痛不单单是因为肾,也不仅仅与缺乏身体活动有关.该怎 ...

本文|浅谈相邻关节理论在纠正训练中的应用来源 | 本文由陈亮老师撰稿编辑|小星星图片|网络,若有侵权请联系删除. 关于本文的正确打开方式: 1.本文主要简述了相邻关节理论(Joint by Joi ...

经常听到腰痛的病友说,腰弯不下去,一旦往前弯,就会腰痛,是不是腰椎间盘突出呢?相信很多人会往这方面想.今天医生针对这个问题和大家伙一起详细聊一聊. 弯腰的过程是怎么回事?您应该明白! 在您俯身往前弯腰 ...

「整体性」这个词在这两年或许已经是老生常谈的事情了,它指导我们在临床治疗上不应只局限于患者的疼痛/症状中. 整体性思维不能只停留在思维而不付诸于实践,所以,我想给大家展示一次全面的「整体+局部」的诊疗 ...

当今随着电脑.手机的广泛使用,长时间坐着导致的慢性腰痛已成为仅次于颈椎病之后又一个困扰中青年人的健康问题. 中医认为,久坐伤肉,长时间坐着易引起腰椎间盘.小关节.肌肉.韧带功能失衡,继之发生腰肌劳 ...

腰痛可是很折磨人的,如果不及时想法子缓解的话,会导致人们的日常生活.工作都受到影响.所以说,平日里要预防腰痛,当然这需要从生活的点滴做起,虽然说事情虽小,但是坚持做的话,腰痛能够得到缓解,让腰痛远离I ...

当今随着电脑.手机的广泛使用,长时间坐着导致的慢性腰痛已成为仅次于颈椎病之后又一个困扰中青年人的健康问题. 中医认为,久坐伤肉,长时间坐着易引起腰椎间盘.小关节.肌肉.韧带功能失衡,继之发生腰肌劳损. ...

老师,我已经好几周没有跳广场舞了."在女儿的搀扶下,张女士慢慢地走进百安家中医吴新老师的推拿室,一见吴老师,就委屈地说出这话. 原来60岁的张女士从年轻的时候就喜欢跳舞,退休后一直是社区舞蹈 ...

关节疼痛,是每个人都会遇到的小麻烦.上班族脖子痛.中老年人膝盖疼.关节风湿痛.年轻人腰腿疼-- 以后这些疼痛不用再忍受了! 老师为大家传授了解决关节痛集合: 日行一万步,吃动两平衡,健康一辈子!收藏下 ...

在我国江南一带,每至夏日,一种叫"木莲羹"的凉粉便会出现在一些小摊上.晶莹如水晶,浇上糖水和着吃,清凉中夹杂着淡淡的果香,甚是爽利与解暑. 打开腾讯新闻,查看更多图片 > 木 ...

看名字,你懂我吗?腰痛是我们日常都可能会"中招"的疾病之一,一不小心扭到腰.闪了腰的现象随时都可能发生.但是腰痛不是简单疾病,它可能是更多疾病引发出来的. 肾脏病肾脏病多为上腰部脊 ...

弯腰就腰痛，不妨先做做这个测试，可能就找到问题了