二十四节气养生——秋分 / 开普饭

大寒,是二十四节气中的最后一个节气,每年1月20日前后太阳到达黄经300°时,即为大寒.<月令七十二候集解>中:"十二月中,解见前."<授时通考·天时>引& ...

不经意间时节已到"冬至" 漫步江城街头如一幅色彩浓郁的油画随寒冬渐深法桐树叶已由绿变黄树冠上橙黄透亮的叶片聚拢起来犹如装满琥珀色美酒的"高脚杯" 成 ...

今天秋分秋分,是二十四节气之第十六个节气,秋季第四个节气."分"即为"平分"."半"的意思,不仅指昼夜平分,还有平分秋季的意思. 秋分三 ...

云天收夏色木叶动秋声农历八月十七秋分,农历二十四节气中的第十六个节气,时间一般为每年的9月22~24日.按农历来讲,"立秋"是秋季的开始,到"霜降" ...

秋分起居宜忌从秋分节气开始,人们的秋燥症状一般属于凉燥.秋分以前有暑热的余气,故多见于温燥:中秋之后,秋风渐紧,寒凉渐重,所以多出现凉燥.当然,秋燥温与凉的变化,还与人的体质和机体反应有关.温燥咳嗽 ...

时令果蔬谷排行榜橄榄橄榄为橄榄科常绿乔木橄榄的果实,是我国特有的热带果品,原产海南岛,现南方诸省均有栽培.核果呈椭圆.卵圆.纺锤形,青绿或黄绿色,成熟后变为黄白色.初冬果实成熟时采收.主产于广东. ...

常见病秋分调治法秋分过后,气候开始变凉:当气候变化时,气温.湿度等气象要素的刺激通过皮呋感受反映给下丘脑,下丘脑又支配垂体去调整人体内分泌功能,以保持天气变化前后的生理平衡,如果天气变化剧烈,人体所 ...

秋分进补食疗方当归粥原料:当归15克,红枣5枚,粳米50克,白秒糖适量. 制作:先用温水将当归浸泡片刻,加水200毫升左右,熬浓汁约100毫升,去渣取汁,与粳米.红枣共入沙锅,再加水300毫升左右 ...

秋分食疗要点秋分时节,秋风送爽,已经真正进入到了秋季,作为昼夜时间相等的时节,人们在饮食养生中也应遵循阴阳平衡的规律,使饮食有利于"阴平阳秘"为宜,反之为忌.饮食进补要因人而宜, ...

秋分养生经因为秋分节气已经真正进入到秋季,作为昼夜时间相等的节气,人们在养生中也应本着阴阳平衡的规律,使机体保持"阴平阳秘"的原则,按照<素问·至真要大论>所说:&q ...

时令物语斗指已为秋分,南北两半球昼夜均分,又适当秋之半,故名也. 秋分节气时值9月23日前后,此时,太阳黄经为180度.按旧历说,秋分刚好是秋季90天的中分点.正如春分一样,阳光几乎直射赤道,昼夜时 ...

二十四节气养生——秋分