骨盆相关肌肉分析（6） / 开普饭

首先我们来了解一下骨盆一.什么是骨盆? 1.位置如图所示,骨盆在身体的中间,通过脊椎连接上半身,是脊柱的底座:通过髋关节大转子连接下半身,与下肢的活动紧密相关.所以骨盆在人体中是非常重要的骨骼结构 ...

髋关节内收肌包括了耻骨肌.内收短肌.内收长肌.大收肌和股薄肌等,总体来说,这些肌肉丛骨盆连接到股骨内侧,当肌肉缩短变紧的时候,会限制髋关节外展的能力与速度,所以伸展这些肌肉能够使步伐的移动变得较为灵活 ...

女性的骨盆会在从怀孕到生产的过程中发生变化,让我们看看产前产后骨盆变化吧. 骨盆是由骨骼构成的盆状物,包括2个大的骨盆骨,在脊椎的底部(骶骨)下方连结,称为骶髂关节.骨盆骨的连结,在前方有一个,称为耻 ...

骨盆要稳定,我们就要搞清楚骨盆的相关肌肉,它们之间是怎么影响骨盆的.只有将骨盆相关肌肉搞清楚了,我们才能够让玩转骨盆,让骨盆稳定下来. 骨盆要能正常地旋前,旋后的活动,就需要它们相关肌肉配合协同来完 ...

上一课题内容,我们讲到臀大肌无力的一些问题.臀大肌力量的不足,在我们日常生活中是非常常见的,因为我们现在生活.工作方式中大多数是久坐,久坐的时候,臀大肌相当于是拉长的,久而久之这样的状态,臀大肌就力 ...

臀大肌.臀中肌.臀小肌,这三块肌肉是臀部较大块的肌肉.并且这三块肌肉在臀部的外侧都有附着.特别是臀中肌.臀小肌对骨盆外侧的稳定起到很重要的作用. 这是臀中肌,它在臀大肌的深面,大部分给臀大肌遮盖着. ...

在骨盆的上端,也就是髂骨缘上,附着了4块肌肉,这四块肌肉在运动功能上与骨盆没有关系,但是在骨盆的稳定上却是非常重要. 上图这块肌肉是腹外斜肌,部分附着在髂骨缘的外侧唇.在腹侧部的腹外斜肌收缩,可使 ...

. 在下腹部,肌肉有腹直肌.腹外斜肌.腹内斜肌.腹横肌和椎状肌.下先来分别看看下面的肌肉各有什么作用. 腹直肌,是一块由耻骨与胸骨及部分肋骨相连的一块肌肉,左右各一块.它的运动功能可以使脊柱侧屈 ...

导言:在司法实践过程中,时常出现当事人因为某些原因错过了上诉期限,但是由于无法进入二审程序,又不服一审判决,遂向法院提起再审.此时,法院是否会受理再审申请,或者再审法院受理后是否会进入实体审理,本文就 ...

圆形人物是指文学作品中具有复杂性格特征的人物.如<朝花夕拾>中的长妈妈愚昧无知,又真诚善良.<儒林外史>中的范进渴求功名又虚伪软弱.<水浒传>中的杨志精明能干又粗暴 ...

胛骨上到底附着了多少块肌肉? 这个看似简单的问题,很多专业人士都没有弄明白.小编把这部分知识整理出来,供大家参考. 能使肩胛骨上提的肌肉有:斜方肌(上).肩胛提肌.菱形肌能使肩胛骨下降的肌肉有:斜方 ...

在临床上,我们常会认为引起颈部疼痛.活动受限的原因,主要有椎管狭窄.颈间盘突出.肌肉劳损.血管堵塞以及神经卡压等.但是我们想过没有,这些原因是否真的是造成颈部疼痛的元凶?它们和颈部疼痛都有哪些表现症状 ...

骨盆相关肌肉分析（6）