大家都来做一个扶阳养生派 / 开普饭

我的养生八要:吃的进,拉得出,想的开,睡的着,管住嘴,迈开腿,开口笑,睡好觉. 朋友们可能会觉得我说的这"八要"很粗俗,是啊,这八句话乍一听的确很俗,不过却有着很深的养生保健道理在 ...

作者:顔文强作者简介颜文强,1983年10月出生,四川大学哲学博士.北京中医药大学中医学博士后,福建省漳州市龙海人,现为大理大学副研究员.硕士研究生导师.先学理工科.后学文科.再学中医科,注重文理 ...

"元气"是生命的根本,生命即是一团元气.因此,元气对我们非常重要,养生要养元,治病也要养元. 养元与温阳.扶阳.通阳虽然用词不同,其本质却是相同的.温阳重在祛寒,扶阳意在补虚,通阳 ...

-- 以下是正文 -- 一说到艾灸扶阳,大家第一个会想到关元,也有人会想到神阙.命门等.但是今天给各位介绍的是一个常人基本没用过.历代医家却非常重视的一个纯阳大药--申脉! 申脉穴,被称为" ...

欢迎您去学岐黄名家经方一说到艾灸扶阳,大家第一个会想到关元,也有人会想到神阙.命门等.但是今天给各位介绍的是一个常人基本没用过.历代医家却非常重视的一个纯阳大药--申脉! 申脉穴,被称为" ...

我意识到我行动力不行的时候,我的自信力已经萎缩到快要自我放弃了,伪佛系的中青年最为可怕,因为他们在无所作为里耗尽了生活的热情. 在而立之年别说名利,只求活得真实不虚,自信做着眼前事方也算得上活出点人样 ...

李可[1933---]老中医,当代著名的火神派特色医家,以擅长应用大剂量附子而著称,崇尚火神派扶阳理念,精研郑钦安阳主阴从之理,重剂应用以附子为主的方剂治疗奇难杂症,疗效卓著,受到当代众多临床医家的研 ...

大家晚上好,我们今天继续和大家讲中医扶阳的一些话题,上次课我们讲了站桩还有一些内容,我不知道我们群里400多个人,有多少人能够坚持? 去做了没有?我天天讲站桩,这是需要每个人去坚持练,我说再多都没有用 ...

大家晚上好,今天继续和大家讲讲扶阳的话题,上次课我们讲到现代人耗伤阳气的第七个问题,就是工作烦劳,阳气外张.阳气者烦劳则张,这些导致整个人的精神状态没办法收藏,没办法回来. 我们和大家讲过人有四季,一 ...

第七就是工作烦劳,阳气外张. 现在我们整个社会都是一样,处于一种焦虑不安,压力过大的怎么一种状态,导致我们整个阳气的外泄,阳气不能够收藏,大家有没有觉得我们每个人,都很容易生气,我们很容易不能够控制, ...

我们简单和大家简单聊聊第六个,就是房事不节,肾阳亏损. 现在无论男性还是女性,随着我们国家这种对外的开放,大家的观念大家的思想,可能发生了很大的变化,那么我们现在所看到的,很多男性,女性也罢,来做治疗 ...

大家好,我们今天继续和大家交流扶阳的课题,上次课我们讲到了关于运动,现在我们很多人都在运动,许多因素违背了自然的规律来运动,不说你们,有时候我们很多人都是这样子. 原来和我们讲了第五个恶习,就是运动不 ...

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