佳明讲中医-中医扶阳养生（第十讲）房事不节，肾阳亏损 / 开普饭

肾透支可不是说说,马上奔四的小王就深有体会.因为事业正值上升期,熬夜加班成了家常便饭,刚开始小王认为自己还算年轻,身体能吃得消.可时间长了,慢慢发现自己有些力不从心.什么腰疼.怕冷.没有精神,之前没有 ...

气是构成世界物质的本源,人体的气充斥于全身无处不在,按分布及特点不同,可分为元气,宗气,营气,卫气,中气五气,这些统称阳气.阳强则寿,阳衰则夭,所以,阳气决定生长. 男主阳,女主阴.阳气的缺乏对男性身 ...

现代生活中每个人对自己的健康都十分重视,甚至很多男性在过了50岁以后,经常会出现肾虚的症状,为了让自己的身体保持一个健康的状态也有越来越多的,老年人和年轻人都开始进入了养生的队伍,一位老中医告诉我们, ...

男性肾虚对身体的影响是很大的,不仅会影响到正常的身体的器官的运转,影响到内分泌的情况和排毒状况,还会影响男性的性功能,会出现性生活不和谐的现象,这也会给男性增加巨大的心理压力.所以及时的进行肾虚的调理 ...

想知道男女多少岁做"第一次"最健康吗?又该如何让房事做的最利于身体呢?下面,让中医来为你解答. 中医指出,男子破阳较早,则伤及精气,女子破阴太早则伤阴气,严重的还会导致未老先衰.古 ...

一夜七次都太忙,事后哪有空保养?房事是一项重要的体力活,在此期间你的呼吸.心跳.血压都会剧烈升高. 而多数人一办完事就倒头大睡,可能会落下不少病痛.就像你吃饱了坐着不动,无法帮助身体快速消化食物,时间 ...

房事是每对夫妻的"固定节目",适当行房事可以给双方的身体带来一系列好处.并且也可以增进感情,给双方都带来愉悦的感受.但是需要注意的是,房事一定要注意适度,太过频繁反而会给身体带来一 ...

生活中的很多食物都有各种各样的功效,对各种不同的疾病也有着不同的治疗功效,而对于有房事时间短的男性朋友来说,可能是因为身体内缺乏一些元素导致的.因此可以通过生活中的一些食物来帮助补充,从而改善房事时间 ...

我们都有经验和感受,我举个简单的例子吧,每个人都有跌倒碰到脚的时候,肿胀外伤的地方,这个就是血淤,这个血所形成的肿胀,我们所说叫做离经之血,它不在正常的脉管里面正常的循行,它脱离经脉形成淤血,这个淤血 ...

大家晚上好,今天由我来主讲中医扶阳的第一课,扶阳养生,人生幸福的开始. 我们如何找到我们人生中的幸福?我们如何去扶阳? 我们如何认识我们现代人的这一类亚健康的问题,我们如何去解决新生之道,并且能够找到 ...

养生四十讲瘦是病吗瘦者,脂肪少也.它常跟"胖"或"肥"相对,而又常跟"小"或"薄"等相近.所以,对于矮小的禾苗常称& ...

大家晚上好,我们今天继续和大家讲中医扶阳的一些话题,上次课我们讲了站桩还有一些内容,我不知道我们群里400多个人,有多少人能够坚持? 去做了没有?我天天讲站桩,这是需要每个人去坚持练,我说再多都没有用 ...

大家晚上好,今天继续和大家讲讲扶阳的话题,上次课我们讲到现代人耗伤阳气的第七个问题,就是工作烦劳,阳气外张.阳气者烦劳则张,这些导致整个人的精神状态没办法收藏,没办法回来. 我们和大家讲过人有四季,一 ...

第七就是工作烦劳,阳气外张. 现在我们整个社会都是一样,处于一种焦虑不安,压力过大的怎么一种状态,导致我们整个阳气的外泄,阳气不能够收藏,大家有没有觉得我们每个人,都很容易生气,我们很容易不能够控制, ...

大家好,我们今天继续和大家交流扶阳的课题,上次课我们讲到了关于运动,现在我们很多人都在运动,许多因素违背了自然的规律来运动,不说你们,有时候我们很多人都是这样子. 原来和我们讲了第五个恶习,就是运动不 ...

为什么说现在有些病很难治呢? 一个是我们的饮食. 一个是我们的作息. 一个是我们的心,这三方面的因素互相作用,影响着我们的身体健康和疾病恢复. 今天我有感而发,这一年中我们要狠狠的爱自己,我觉得这具有 ...

我记得李可也说过一句话,身体稍有阴滞,阳气不到的地方就疾病丛生,也就是说你身体的某一部分,它如果是阳气不能到达,不能够在那里温煦气化,推动作用的话,哪里就会有疾病,是这个意思,我们在临床也观察到很多疾 ...

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