它比豆腐还营养，常吃护心脏、补钙、抗衰老！ / 开普饭

4月,春暖花开,经过一冬天的沉淀和这段时间的宅家,身上的赘肉增加了不少.随着一切开始恢复正常,最近也开始走出家门去爬山去锻炼,一是减减脂,二是增加身体的抵抗力. 俗话说:4月不减肥,6月徒伤悲.4月要 ...

<酸辣豆皮卷> 今天做一道--酸辣豆皮卷这道酸辣豆皮卷讲究的是方便又清爽,难度系数基本为零只花了几分钟时间完全不费工夫调上一碗小米椒.蒜泥.香醋酱油拌一拌在豆皮上淋一勺,随吃随做 ...

原料:豆腐皮调料:白糖.盐.酱油.胡椒粉.五香粉.生粉水做法: 豆腐皮整张铺平,卷成卷切段,再用牙签固定起锅热油,待油温七成热时,倒入豆皮卷炸至金黄沥出,去牙签锅底留少许油,放入白糖炒成糖色, ...

▼ 豆腐皮,也叫千张或干豆腐.豆香浓郁,薄而筋道有韧性,可凉拌.清炒,烫煮.江苏名菜「大烫干丝」和东北小吃「鸡汤豆腐串」就都是以豆皮为原料的. 豆腐皮作为传统的豆制品,营养非常丰富.豆腐皮中含有多种矿 ...

大家都知道豆腐的营养丰富,却不知有一样食物,营养不输豆腐,价格也便宜,它就是豆腐皮. 豆腐皮是汉族传统豆制品,豆腐皮也叫"油皮"."腐竹"."豆腐衣& ...

大家都知道豆腐的营养丰富,却不知有一样食物,营养不输豆腐,价格也便宜,它就是豆腐皮. 豆腐皮是汉族传统豆制品,豆腐皮也叫"油皮"."腐竹"."豆腐衣& ...

它比牛奶还营养!易消化.易吸收,常吃护心脏.补钙.抗衰老!全家都爱吃!来源:养心素食说编辑:蕙质兰心大家都知道豆腐的营养丰富,却不知有一样食物,营养不输豆腐,价格也便宜,它就是豆腐皮.豆腐皮是汉族传 ...

缺钙的时候会有什么样的表现呢?牙齿不好,容易抽筋,无缘无故的腰酸背痛,指甲裂开,失眠等等,严重的时候手足抽搐. 这么说的话,小编应该是非常缺钙的了.记得小的时候很容易生病,动不动就会抽筋,还会出现「爪 ...

它是"天然消食片",健脾润肠促消化,孩子常吃,健脑补钙胃口好.它是什么呢?它就是蚕豆.蚕豆平常我们吃的不多,蚕豆具有健脾.利湿.降血脂的功效,还对脾胃气虚导致的食欲不振.消化不良有 ...

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目前,我国癌症发病率死亡率均列全球首位,每100个癌症患者中有21个中国人. "一个癌字三个口",调查数据表明,约40%的癌症与饮食习惯.食物构成.烹饪方法等有关.以下是6种已被明 ...

阅客资讯 2021/02/01 10:12 我们都知道,年轻时血管极富弹性,血流通畅,但随着年龄的增长,血管内壁就会沉积一些胆固醇.脂肪.钙等杂质,造成血脂增高等等疾病,所以啊,不想让它们受到伤害,到 ...

它比豆腐还营养，常吃护心脏、补钙、抗衰老！