古本洗髓经内功心法

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  伪书达摩洗髓经物我一致篇原文: 万物非万物,与我同一气.幻出诸形相,辅助生成意.有人须有物,用作衣与食.药饵及器皿,缺一即不备.飞潜与动植,万类为人使.造化恩何洪,妄杀成暴庚.蚌蟒与蚊蝇,朝生而暮死. ...

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  如是我闻时,佛告须菩提.易筋功已竟,方可事于此.此名静夜钟, 不碍人间事.白日任匆匆,务忙衣与食. 三餐食既竟,放风水火讫.抵暮见明星,燃灯照暗室.晚夕功课毕, 将息临卧具.大众咸鼾睡,忘却生与死.明 ...

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  第一部 坐身式 1.定气和神(入) 2.握固神思(环) 3.合掌跏趺(架) 4.双手推门(折) 5.舒肱理脉(舒) 6.虚托开胃(拔) 7.三盘落地(坠) 8.双手再托(推) 9.负重固腋(夹) 10 ...

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