这个菜，一定要做给孩子吃，保护视力它很强 / 开普饭

点击上方蓝色字关注我们~ 孩子开学了,繁重的课业让孩子的视力越来越差,想要孩子视力好,那么适当的食补是免不了的,不过,很多孩子都存在挑食的现象,对有些保护视力的蔬菜敬而远之,比如:胡萝卜. 胡萝卜富含 ...

把冬瓜和豆腐做成丸子,再浇上西红柿熬的汁,软糯清香,酸甜可口,适合您做给家人,快一起学学. 主要食材:冬瓜,老豆腐先把冬瓜去皮去瓤然后把冬瓜擦成丝攥干冬瓜的水分,装盘备用把老豆腐放在碗里,然后 ...

茶树菇烧鹌鹑蛋五花肉1小块.茶树菇200克.鹌鹑蛋胡萝卜1个.酱油. 料酒. 姜片.油盐 1.鹌鹑蛋放入冷水锅中煮熟, 煮的时候加入点盐避免鹌鹑蛋易碎, 煮好后剥壳备用: 2.热锅凉油, 放入五花 ...

一年四季中,孩子在春季的生长速度最快,因为这个季节人体新陈代谢加快,有利于长高.抓住春季长高的黄金时期让孩子蹿蹿个子,是大部分家长的心愿,毕竟现代社会孩子的身高对自身的发展太重要了.家长若有心让孩子长 ...

为芒果季收藏,不用烤箱做蛋糕,无色素还低糖,吃再多也不会腻找对方子,烘焙很简单,柔软如云朵的蔓越莓吐司,甩面包房几条街一看就会的几种馒头做法,各个光滑喧软,比面包好吃还简单一把糯米粉一把糖,复刻 ...

有一种蔬菜,一年四季都有,年前时价格高到离谱,而且还不是新鲜的,是从冷库拿出来卖的.而现在,正值春天,新鲜的它刚刚上市,一把把的它摆在菜市场里,很是鲜嫩水灵惹人喜爱.这菜用来炒肉丝或是肉片非常下饭,也 ...

虾皮韭菜材料:韭菜120克.虾皮50克辅料:植物油1汤匙.食盐1茶匙虾皮韭菜做法 1.韭菜择去老叶,用清水,或者淘米水浸泡片刻,洗净后,沥干水分: 洗净的韭菜切段备用 2.虾皮用清水浸泡,去去灰尘 ...

莫愁厨路无知己,谁人不识小面姨点击关注小面姨美食日记,置顶公众号 ▎ 小面姨美食日记 ▎ 小姨原创,需要表扬∣先赞后看,养成习惯评论转发,小手一拉∣你我一家,心里开花图文 ∣ 小面姨莫愁厨 ...

大多数鱼类都有促进孩子大脑发育的作用.尤其是深海鱼,其所含的 DHA 比淡水鱼多很多,而 DHA 是大脑和视网膜的重要构成部分.虽然说婴幼儿时期是补充 DHA 的最佳阶段, 但4~12 岁儿童也要在膳 ...

虽然现在冬天也有很多蔬菜,但是南北方的差别还是比较大,北方天气一冷,蔬菜的价格就贵了,毕竟很多蔬菜都是南方运过来,或者大棚种植的,贵也比较正常.肉和蔬菜都不能少,孩子的饮食讲究营养平衡,各种营养成分都 ...

这个菜，一定要做给孩子吃，保护视力它很强